MND-C83B די דאזיגע אדזשאַסטאַבאַל האַנטעל האט א שיינע אויסזען, און די וואָג קען ווערן אדזשאַסטירט דורך דריקן דעם קנעפּל אונטן. אדזשאַסטאַבאַל האַנטעלס קוקן זייער ענלעך צו טראַדיציאָנעלע האַנטעלס. זיי האָבן אַ הענטל אין דער מיט און געוויכטן אויף דער זייט. דער חילוק וואָלט זיין דער וואָג-טוישנדיקער מעקאַניזם - אדזשאַסטאַבאַל האַנטעלס לאָזן איר צו טוישן וואָג פּלאַטעס אויפן וועג פֿאַר שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג.
די קייט פון געניטונגען וואָס איר קענט טאָן מיט אַן אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל איז זייער דינאַמיש. אַלץ פון בייסעפּס קערלז ביז פאַרגרעסערן קאַרדיאָו שטאַרקייט, האַנטעלס צושטעלן אויסערגעוויינלעכע שטיצע פֿאַר וואָג אָנווער. צו פאַרבינדן געניטונג מיט געזונט עסן איז זייער וויכטיק ווען עס קומט צו שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג.
1. די וואָג פון דעם אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל איז געוואקסן פון 2.5 קג צו 25 קג.
2. כדי גענוי אויסצוקלײַבן דאָס געוואונטשע וואָג, דריק ערשט דעם קנעפּל, דערנאָך דריי קיין איין-זײַטיקן קנעפּל צו גלייכן דאָס געוואונטשע וואָג מיט דער מיט, און דערנאָך לאָז אָפּ דעם קנעפּל. דערנאָך גלייכט פשוט אויס דעם הענטל אַרויף און טיילט אָפּ דעם הענטל פֿון דעם אויסגעקליבענעם וואָג מיט דער באַזע. ביטע באַמערקט אַז 2.5 ק"ג איז דאָס וואָג פֿון דעם הענטל אָן קיין קעגנגעוויכט.
3. די האַנטל הענטל און געוויכטן זענען סימעטריש, אַזוי איר קענט ווײַזן איין עק פון די הענטל צו דעם באַניצער, ווי לאַנג ווי ביידע ענדס קלייַבן די זעלבע וואָג.