MND-AN56 פריי וואָג קאמערציעלע ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט געניטונג מאַשין פוס דרוק מאַשין

ניצן אַ ספּעציאַליזירטע לעג פּרעסע מאַשין און עפֿעקטיוו אַנטוויקלען די היפּס, קאַלבן און גליטן. טאָן לעג פּרעסע ריכטיק, מוסקל גרופּעס אין די נידעריקער טייל פון דעם גוף. וועט האָבן מאַקסימום ווירקונג, העלפֿן אַנטוויקלען און פֿאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייט פֿאַר דעם פּראַקטיצירער.

דעפּענדינג אויף דער פּאָזיציע פֿון פֿוס, איז די הויפּט מוסקל גרופּע דער קאַלב מוסקל. אָדער די דיך מוסקלען וועלן ווערן געאַרבעט די מערסטע. די האַמסטרינגס און גלוטעס זענען צוויי עקסטרע מוסקל גרופּעס וואָס ווערן פּראָמאָטירט אין דער לעג פּרעסע געניטונג.

מיט דעם געניטונג וועלן פרויען האבן שטארקערע און שטארקערע דיך און פוס מוסקלען. פאר מענער העלפט עס מענער האבן שטארקע דיך און קעלבן. מיט אידעאלע מוסקל מאסע. פוס פרעסע איז אויך אן עפעקטיווע הינטן געניטונג, וואס העלפט אייך האבן א פעסטערן, פולערן און סעקסיקערן ברוסט.