הומאַניטעד אַדזשאַסטאַבאַל גרויס ראַם סטרוקטור קענען בעסער קאָואַפּערייט מיט ניצערס צו געניטונג פאַרשידענע מאַסאַלז.
פּווק ווייך גומע מאַטעריאַל, מער באַקוועם קאַפּ, די קישן איז איין-שטיק פּינע, וואָס איז מער באַקוועם,
ראַם מיט 60 * 120 * ט 3 מם יפּיפּטיקאַל רער, מיט סטאַביל אויסזען און אַטמאַספעריק פאָרעם. ווערסאַטאַל ויסריכט - דעם טריינינג באַנק קענען ווערן געניצט פֿאַר אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַבדאָמינאַל ווערקאַוץ. עס העלפּס צו שטארקן די נידעריקער צוריק בשעת טאַרגאַטינג די גלוטעס און האַמסטרינג מאַסאַלז פֿאַר פּראַטעקטיוו פון די ויסגעצייכנט דעפיניציע. שנייַדן די שטיין-שווער אַבס וואָס איר האָט שטענדיק געוואלט מיט דעם עקוויפּמענט וואָס אַלאַוז איר צו דורכפירן טשאַלאַנדזשינג ווערקאַוץ צו אַנטוויקלען דיין האַרץ.
היפּערעקסטענסיאָן בענטש - די רוימישע שטול פֿעיִקייטן אַ צוריק כייפּערעקטרישאַן סטאַנציע וואָס לעץ איר שטעלן זיך ריכטיק בשעת איר דורכפירן פאַרשידן מווומאַנץ. זיצן און דאַר צוריק צו אַנטוויקלען דיין האַרץ אָדער פליפּ איבער צו דורכפירן צוריק ווערקאַוץ מיט טאַרגעטעד מאָושאַנז.
ינטעגראַטעד וואַטן - די ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט קומט מיט הויך-געדיכטקייַט פּינע, פּאַדיד כאַנדאַלז, אַדזשאַסטאַבאַל צוויי-פּינע פוס האָלדערס, און פּאָלימער אַפּאָולסטערי צו אַקאַמאַדייט רעזשים רעגימענס פֿאַר דיין קאַנוויניאַנס און מאַקסימום טרייסט.
פּרעמיע קוואַליטעט קאַנסטראַקשאַן - געמאכט מיט אַ קרעפטיק, שווער-פליכט טובינג ראַם מיט אַ פּודער-קאָוטאַד ענדיקן, די עקוויפּמענט איז געראַנטיד צו שטיין די פּראָבע פון צייט! עס וועט נישט פאַרווייז אונטער דיין וואָג, ווייַל די האַרט ראַם פון די סטרוקטור און ערגאַנאַמיק נוסח געראַנטירן פאַרלאָזלעך פעסטקייַט פֿאַר יעדער ווערקאַוט רעזשים.
ספּאָרטזאַל-אין-שטוב דערפאַרונג - צי איר ווילט צו פארשטארקן דיין האַרץ, יז צוריק ווייטיק, פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך, אָדער בויען דיין זעקס-פּאַק אַבס, די רוימישע שטול וועט ברענגען איר אַ זיכער און האַרט וועג צו אַרבעטן אויף דיין פיטנעסס פון שטוב! די גליטשיק און סאָליד פּלאַן אַלאַוז איר צו קראָם עס קאַנוויניאַנטלי אין אַ ווינקל אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט די רעשט פון דיין געניטונג ויסריכט. סימפּלי טאַק עס אין אַ קליין פּלאַץ ווען עס איז נישט אין נוצן.