הומאַניזעד אַדזשאַסטאַבאַל גרויס ראַם סטרוקטור קענען בעסער קאָואַפּערייט מיט ניצערס צו געניטונג פאַרשידענע מאַסאַלז.
פּווק ווייך גומע מאַטעריאַל, מער באַקוועם גריפּ , די קישן איז איין-שטיק פּינע, וואָס איז מער באַקוועם ,
ראַם מיט 60 * 120 * ט 3 מם יליפּטיקאַל רער, מיט סטאַביל אויסזען און אַטמאַספעריק פאָרעם. ווערסאַטאַל ויסריכט - די טריינינג באַנק קענען זיין געוויינט פֿאַר אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַבדאָמינאַל ווערקאַוץ. עס העלפט פארשטארקן די נידעריקער צוריק בשעת טאַרגאַטינג די גלוטעס און האַמסטרינג מאַסאַלז פֿאַר פּרעכטיק דעפֿיניציע. ויסשליסן די שטיין-שווער אַבס וואָס איר האָט שטענדיק געוואלט מיט דעם ויסריכט וואָס אַלאַוז איר צו דורכפירן טשאַלאַנדזשינג ווערקאַוץ צו אַנטוויקלען דיין האַרץ.
HYPEREXTENSION BANK - די רוימישע שטול האט אַ צוריק כייפּערעקסטענשאַן סטאַנציע וואָס אַלאַוז איר צו שטעלן זיך ריכטיק בשעת פּערפאָרמינג אַ פאַרשיידנקייַט פון מווומאַנץ. זיצן און דאַר צוריק צו אַנטוויקלען דיין האַרץ אָדער פליפּ איבער צו דורכפירן צוריק ווערקאַוץ מיט טאַרגעטעד מאָושאַנז.
ינטעגראַטעד וואַטן - די ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט קומט מיט הויך-געדיכטקייַט פּינע, פּאַדיד כאַנדאַלז, אַדזשאַסטאַבאַל צוויי-פּינע פוס האָלדערס און פּאָלימער אַפּאָולסטערי צו אַקאַמאַדייט אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוט רעזשים פֿאַר דיין קאַנוויניאַנס און מאַקסימום טרייסט.
פּרעמיע קוואַליטעט קאַנסטראַקשאַן - געמאכט מיט אַ שטאַרק, שווער-פליכט טובינג ראַם מיט אַ פּודער-קאָוטאַד ענדיקן, די ויסריכט איז געראַנטיד צו שטיין די פּראָבע פון צייט! עס וועט נישט סווייינג אונטער דיין וואָג, ווייַל די האַרט ראַם און ערגאַנאַמיק נוסח פון די סטרוקטור גאַראַנטירן פאַרלאָזלעך פעסטקייַט פֿאַר יעדער ווערקאַוט רעזשים.
GYM-AT-HOME דערפאַרונג - צי איר ווילן צו פארשטארקן דיין האַרץ, יז צוריק ווייטיק, פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך אָדער בויען דיין זעקס-פּאַק אַבס, די רוימישע טשער וועט ברענגען איר אַ זיכער און האַרט וועג צו אַרבעטן אויף דיין טויגיקייט גאָולז רעכט אין די טרייסט פון שטוב! זיין גליטשיק און סאָליד פּלאַן אַלאַוז איר צו קראָם עס קאַנוויניאַנטלי אין אַ ווינקל אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט די רעשט פון דיין געניטונג ויסריכט. פשוט טאַק עס אין אַ קליין פּלאַץ ווען עס איז נישט אין נוצן.