די אייגנארטיגע דריי-סיסטעם און אפענע, אינטואיטיווע סקוואַט געניטונג פּאָזיציאָנירונג פון פּלאַטע לאָודעד סקוואַט מאַשין נאָכמאַכט מערסטנס די מוסקולאַרע פאָדערונגען און באַניצער סטאַביליזאַציע פון אַ באַרבעל סקוואַט, בשעת פּראַוויידינג די קאָנטראָל דארף צו בעל די סקוואַט באַוועגונג. די פּראַפּרייאַטערי ספעריש בערינג פּלאַן פון די דריי-סיסטעם אַלאַוז פֿאַר אייגנארטיגע לאַטעראַל און ראָטאַציאָנעל באַוועגונגען וואָס פֿאַרבעסערן קאָר אַקטיוואַציע און סטאַביליזאַציע, פּראַוויידינג אַ מער נאַטירלעך פריי וואָג דערפאַרונג בשעת לערנען די באַניצער ווי צו דורכפירן אַ סקוואַט באַוועגונג. די אייגנארטיגע דיפערענצירט גרויס, אָפֿן פֿיס פּלאַטפאָרמע איז צוגענגלעך און אינטואיטיוו, שטיצן אַ געניטונג דערפאַרונג וואָס מערסטנס נאָכמאַכט אַ פריי וואָג סקוואַט. אַסעמבלי גרייס: 1990 * 1650 * 1450 מם, גראָב וואָג: 196 קג. שטאָל רער: 50 * 100 * 3 מם