MND-F95 נייַ פּין לאָודעד שטאַרקייט ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט שטייענדיק הינטער טייער/פּעק פלי

שטייענדיק הינטערשטער דיער/פּעק פליי אָפפערט קעגנשטעל טרענירונג מיט פרייהייט פון באַוועגונג צו פאַרגרעסערן קערן שטאַרקייט, וואָג, פעסטקייט און קאָאָרדינאַציע. דיזיינד מיט אַ קאָמפּאַקטן פֿוסדרוק און נידעריק הייך צו פּאַסיק יעדער פיטנעס פאַסיליטי, איז עס גרינג צו נוצן. מיט וואָג סטאַקס וואָס צושטעלן אַ פּלאַץ פון ליפטינג פּאָטענציעל אין אַ ראַם פּאַסיק פֿאַר קלענערע פאַסיליטיעס אָדער פּלעצער. מיט זייַן וואָג סטאַקס און קוואַליטאַטעד ראַם, און אַ פּלאַץ פון אַקסעסעריז, אָפפערט עס אַ ריזאַנאַבאַל צאָל פון באַוועגונגען צו אַרבעטן באַשטימט מוסקל גרופּע. עס פֿעיִקייטן אַ פּלאַקאַרד וואָס אַסיסץ עקסערסייזערז אין סעטאַפּ און גיט פֿאָרשלאָגן פֿאַר פאַרשידן עקסערסייזיז. ידעאַל פֿאַר לייכט סטאַFed אָדער אַנמאַניד פאַסיליטיעס.