MND Fitness FB שפּילקע לאָודיד שטאַרקייט סעריע איז אַ פאַכמאַן ספּאָרט ויסריכט וואָס אַדאַפּט 50 * 100 * 3 מם קוואַדראַט רער ווי ראַם, דער הויפּט פֿאַר הויך-סוף ספּאָרטזאַל.
די ביאָמעטשאַניקאַללי אָפּטימיזעד דיך וואַל פּאַד, צוריק בלאָק און קאַללער וואַל סוו זענען אַלע אַדזשאַסטאַבאַל פון אַ סיטיד שטעלע.
ווינקל אַוועק מיט שעפּן: העלפּס די עקסערסייזער אַליינמאַנט די קני מיט די דרייפּונקט פונט, ינשורינג די אָרנטלעכקייַט פון די מוסקל צונויפצי. די ינאַגרייטיד אַרוישעלפן כאַנדאַלז העלפֿן די באַניצער צו בעסער סטייבאַלייז דער אויבערשטער גוף.
די באַלאַנסט אָרעם: די באַלאַנסט באַוועגונג אָרעם ינשורז די ריכטיק באַוועגונג דרך בעשאַס טריינינג און הנאה גלאַט קעגנשטעל. ניצערס קענען סטרויערן די קאַלב וואַל בלאָד ווי זייער דאַרף.