די MND-FB סעריע ציען-אַראָפּ טריינער אַדאַפּץ אַ ביאָמעטשאַניקאַל פּלאַן, וואָס איז אַנדערש פון די קאַנווענשאַנאַל הויך-ציען טריינער, עס גיט אַ שפּאַלטן באַוועגונג וועג. יוזערז קענען דורכפירן איין-אָרעם טריינינג אָדער טאָפּל-אָרעם טריינינג אין דער זעלביקער צייט צו טרעפן די באדערפענישן פון פאַרשידענע טריינערז.
די נייַע וועג פון באַוועגונג איז מער נאַטירלעך און עפעקטיוו, אַלאַוינג עקסערסייזערז צו האָבן אַ מער סטאַנדערדייזד און באַקוועם באַוועגונג האַלטנ זיך.
עקסערסייזינג איבערבליק:
קלייַבן די רעכט וואָג און סטרויערן די אַוועקזעצן אַזוי דיין פינגגערטיפּס קענען פאַרבינדן די שעפּן. סטרויערן די דיך בלאָק אַראָפּ ביז עס רירט די שפּיץ פון דיין דיך. האַלטן די שעפּן מיט ביידע הענט און צוריקקומען צו זיצן שטעלע. אָנהייבן צו אויסשטרעקן דיין געווער, עלבאָוז אַ ביסל בענט. סלאָולי ציען די שעפּן אַראָפּ צו די גאָמבע. סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע צו ויסמיידן היטטינג די קאַונטערווייט צווישן ריפּיטיד אַקשאַנז. צו טוישן די וועג איר געניטונג. פארשטארקן דיין מאַסאַלז מיט ביי לאַטעראַל, יוני לאַטעראַל אָדער אָלטערנייטינג אָרעם מווומאַנץ. ויסמיידן שאַקינג דיין גוף ווען פּושינג שווער לאָודז צו פּראָדוצירן מאָמענטום. ויסמיידן פּולינג די שעפּן צוריק דרייען די שעפּן און טוישן די סטאַרטינג שטעלע פון די האַלדז. .
פֿאַרבונדענע עקסערסייזיז ינדיקאַטיוו לאַבעלס צושטעלן שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז אויף גוף שטעלע, באַוועגונג.
ווי אַ נייַע נוסח פון MND, די FB סעריע איז ריפּיטידלי דורכגעקאָכט און פּאַלישט איידער ער איז ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור, מיט גאַנץ פאַנגקשאַנז און גרינג וישאַלט. פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל סטרוקטור פון די FB סעריע ינשורז אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, די אַפאָרדאַבאַל פּרייַז און סטאַביל קוואַליטעט לייגן דעם יסוד פֿאַר דער בעסטער-סעלינג FB סעריע.
פּראָדוקט קעראַקטעריסטיקס:
1. קאָונטערוועיגהט פאַל: אַדאַפּץ גרויס ד-שייפּט שטאָל רער ווי ראַם, גרייס איז 53 * 156 * ט 3 מם.
2. באַוועגונג פּאַרץ: אַדאַפּץ קוואַדראַט רער ווי ראַם, גרייס איז 50 * 100 * ט 3 מם.
3. גרייס: 1540 * 1200 * 2055 מם.
4. נאָרמאַל קאָונטערוועיגהט: 100 קג.