MND-FD05 ניו מאָדעל שניט ספּאָרטזאַל שפּילקע לאָודיד סטרענגטה פיטנעסס עקוויפּמענט לאַטעראַל כאַפּן

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ספּאָרטזאַל נוצן ויסריכט וואָס אַדאַפּץ 50 * 100 * 3 מם קוואַדראַט רער ווי ראַם, דער הויפּט פֿאַר הויך-סוף ספּאָרטזאַל.

1. די ווינקל צווישן די שעפּן און די וואַל ינשורז די ריכטיק קראַפט שטעלע און ריכטונג, און קייפל אָנהייב שטעלעס לאָזן די פּראַקטישנער צו קלייַבן פאַרשידענע טריינינג דרך לענגקטס.

2. יזאָלאַטינג די דעלטאָיד מאַסאַלז ריקווייערז ריכטיק פּאַזישאַנינג צו פאַרמייַדן אַקסל ימפּינגמאַנט. אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן קענען אַדאַפּט צו פאַרשידענע ניצערס, סטרויערן די אַקסל שלאָס צו ייַנרייען מיט די דרייפּונקט איידער טריינינג, אַזוי אַז די דעלטאָיד מוסקל קענען זיין רעכט טריינד בעשאַס ווערקאַוט.

3. די קאַנוויניאַנטלי ליגן ינסטראַקשאַנאַל פּלאַקאַרד גיט שריט-דורך-שריט גיידאַנס אויף גוף שטעלע, באַוועגונג און מאַסאַלז געארבעט.