MND-FD06 פיטנעסס באָדיבוילדינג געניטונג שפּאַלטן טריינער ויסריכט ספּאָרטזאַל שטאַרקייַט אַקסל דרוק

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל. MND-FD06 די אַקסל פרעסע טריינער עמפאַסייזיז ריכטיק ביאָ-מעטשאַניקאַל האַלטנ זיך מיט אַ פרעעסטאַנדינג דרוק געווער. צוויי כאַנדאַלז פאַרבעסערן עקסערסייזער טרייסט און געניטונג פאַרשיידנקייַט. די נידעריק-פּראָפיל טורעם פון די אַקסל דרוק גיט אַן אָפֿן, ראַכוועסדיק געפיל אפילו אין קליין גימס. אין דעם פּראָצעס פון אַקסל קאַמפּרעשאַן, סטרעטטשינג די אַקסל ליגאַמאַנט קענען געניטונג די בייגיקייט פון די אַקסל, און עס קענען פאַרמייַדן פּעריאַרטהריטיס פון די אַקסל פֿאַר לערערס וואָס שטענדיק כאַפּן זייער הענט צו שרייַבן אויף די בלאַקבאָרד.ווייַל די אויבערשטער לימז שטענדיק האַלטן די זעלבע האַלטנ זיך, אַקסל דרוק קענען יפעקטיוולי באַפרייַען אַקסל דרוק און פאַרמייַדן אַקסל חולאתן. אַקסל דרוק קענען אויך אָפּרוען די האַלדז מאַסאַלז, באַפרייַען די סערוואַקאַל רוקנביין ווייטיק געפֿירט דורך זיציק, און פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון סערוואַקאַל ספּאָנדילאָסיס. אין דעם פּראָצעס פון דרינגלעך אַקסל, עס קענען אַריבערפירן מער בלוט צו דעם מאַרך, העכערן בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם מאַרך און מאַכן מענטשן מער ניכטער.

1. פרעעסטאַנדינג געניטונג געווער, לייגן-אין באַוועגלעך געווער, און לאַטעראַלי מעסיק גריפּ שטעלעס צושטעלן אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס פֿאַר פערזענליכען טויגיקייַט און געניטונג.

2. די גרויס-סייזד שטאָל רער פון די ספּליט אַקסל פּרעסע מאכט די פּראָדוקט דוראַבאַל און מאָדערן אין דער זעלביקער צייַט.

3. באַלאַנסינג די באַוועגלעך אָרעם אַלאַוז דער באַניצער צו אָנהייבן די געניטונג מיט אַ לייטער וואָג צוזאמען די ריכטיק שורה פון באַוועגונג.