MND-FD16 געשעפט ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט פיטנעסס מולטי פאַנגקשאַנז קאַבלע קראָסאָוווער מאַשין

קאַבלע קראָסאָוווער איז איין מאַלטי פאַנגקשאַנז מאשינען אַרייַנגערעכנט קאַבלע קראָסאָוווער, ציען אַרויף, ביסעפּס און טריסעפּס. עס דער הויפּט עקסערסייזיז דעלטאָיד, רהאָמבאָיד, טראַפּעזיוס, ביסעפּס, ינפראַספּינאַטוס, בראַטשיאָראַדיאַליס, טראַפּעזיוס | אויבערשטער האַנטגעלענק עקסטענסאָר. די קאַבלע קרייַז-איבער איז אַן אפגעזונדערטקייט באַוועגונג וואָס ניצט אַ קאַבלע אָנלייגן צו בויען ביגער און שטארקער פּעקטאָראַל מאַסאַלז. זינט עס איז געטאן מיט אַדזשאַסטאַבאַל פּוליז, איר קענען ציל פאַרשידענע טיילן פון דיין קאַסטן דורך באַשטעטיקן די פּוליז אין פאַרשידענע לעוועלס. עס איז פּראָסט אין אויבערשטן גוף און קאַסטן-פאָוקיסט מוסקל-בנין ווערקאַוץ, אָפט ווי אַ פאַר - ויסמאַטערן אין די אָנהייב פון אַ ווערקאַוט, אָדער אַ פינישינג באַוועגונג אין די סוף. עס איז אָפט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע פּרעסעס אָדער פליעס צו ציל די קאַסטן פון פאַרשידענע אַנגלעס.