מנד פיטנעסס פד שפּילקע לאָודיד שטאַרקייט סעריע איז אַ פאַכמאַן ספּאָרט ויסריכט וואָס אַדאַפּט 50 * 100 * 3 מם קוואַדראַט רער ווי ראַם. MND-FD19 אַבדאָמינאַל מאַשין מאַקסאַמייז אַבדאָמינאַל מוסקל באַשטעלונג פֿאַר אַ עפעקטיוו און באַקוועם ווערקאַוט. עקסערסייזערז וועלן האָבן אַ גרינגער אָנהייבן צו זייער כראָמטשען מיט אַ אַרוישעלפן פון די קאָונטער-באַלאַנסט דרייפּען סיסטעם.
1. קאָונטערוועיגהט קאַסע: אַדאַפּט גרויס די-שייפּט שטאָל רער ווי ראַם, גרייס איז 53 * 156 * ט 3 מם.
2. קישן: פּאַליוראַטיין פאָומינג פּראָצעס, די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער.
3. קאַבלע שטאָל: הויך-קוואַליטעט קאַבלע שטאָל דיאַ .6 מם, קאַמפּאָוזד פון 7 סטראַנדז און 18 קאָרעס.