MND-FD29 געניטונג וואָרקאַוט פיטנעס עקוויפּמענט ספּאָרטזאַל שטאַרקייט שפּאַלטן הויך ציען טריינער

MND FITNESS FD פּין לאָודעד שטאַרקייט סעריע איז אַ פּראָפעסיאָנעלע ספּאָרטזאַל נוצן עקוויפּמענט. MND-FD29 דער ספּליט הויך פּול טרעינער פֿעיִקייטן אַ פֿרײַשטײַענדיק באַוועגלעך אָרעם און אַן ערגאָנאָמישן דריי-גריף וואָס אַלאַוז דעם טרענער'ס אָרעם צו רירן זיך אין אַ נאַטירלעכער ליניע פֿון באַוועגונג. טרענערס קענען טרענירן איין אָדער ביידע אָרעמס סיימאַלטייניאַסלי אָדער אָלטערנאַטיוולי. דאָס מאַכט די מוסקלען פֿון דעם פֿאָראַרם מער געשוואָלן און די ליניעס קוקן מער קלאָר. דורך די מוסקל געניטונג פֿון דעם פֿאָראַרם, קען די מוסקל פֿאַזער אינעווייניק פֿון דעם פֿאָראַרם ווערן פֿאַרדיקט, אַזוי אַז דער מוסקל קוקט שענער אין אויסזען. דאָס קען פֿאַרשטאַרקן די האַנט. דורך טרענירן די מוסקלען פֿון דעם פֿאָראַרם, קענען מיר מאַכן די פֿינגער כאַפּן מער קראַפֿט און מאַכן די פּאַציענטן אַרבעטן מער עפֿעקטיוו. דאָס העלפֿט צו האַלטן די סטאַביליטעט פֿון האַנטגעלענק און עלנבויגן. דורך די מוסקל געניטונג פֿון דעם פֿאָראַרם, קענען די טענדאָנס און שלאָס קאַפּסולע אַרום די צוויי שלאָסן ווערן שטאַרקער, אַזוי צו רעדוצירן דעם שאָדן פֿון די אויבנדערמאָנטע צוויי שלאָסן.

1. דער פריישטייענדיקער געניטונג אָרעם און דרייענדיקער הענטל לאָזן געניטונגערס אננעמען אַ פאַרשיידנקייט פון נאַטירלעכע אָרעם און האַנט פּאָזיציעס בעת דער צעטיילטער געניטונג.

2. די ערגאָנאָמיש דיזיינד ניט-גליטשיק הענטל אָפּטימיזירט גריפּ און ראַדוסאַז פאָראַרם מידקייט.

3. עקסערסייזערס קענען אויך ארבעטן די לאַץ אויף איין זייט צו פארשטארקן און העלפן די אָרעם זיך דרייען.

4. און די גרויסע מוסקל גרופעס וואס ציען זיך אראפ די פלייצעס און רוקן.