מנד-פד 31 ספּאָרט פינגגערס ספּאָרטזאַל ויסריכט קלאַסיש סטיל שטאַרקייט טריינער צוריק פאַרלענגערונג

די מנד-פד צוריק עקסטענסיאָן מיטל אַלאַוז די לאַמבאַר קישן צו צושטעלן באַקוועם שטיצן איבער די לייטיישאַן פּלאַץ. די טאַליע איז אין אַ באַקוועם שטאַט איבער די געניטונג, און די געניטונג סטימיאַליישאַן איז אין פּלאַץ.

עקסערסייזינג איבערבליק:

קלייַבן די רעכט וואָג. סטרויערן די אָרעם צו די באַקוועם אָנהייב שטעלע. שטעלן דיין פֿיס אויף דיין פֿיס. נידעריקער צוריק צו די צוריק פּראָטעקטאָר. קרייַז דיין געווער אַריבער דיין קאַסטן. Siowly פאַרברייטערן דיין צוריק, און האַלטן דיין רוקנביין גלייַך. נאָך אַ גאַנץ צונויפצי, האַלטן. סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע. האַלטן דיין צוריק אונטער דיין צוריק. ויסמיידן אָוווערפאָרינג. ביגינערז זאָל אָנהייבן מיט אַ קלענערער קייט פון מווומאַנץ.

די MND-FD סעריע איז געווען זייער פאָלקס ווי באַלד ווי עס איז געווען לאָנטשט. דער פּלאַן נוסח איז קלאַסיש און שיין, וואָס טרעפן די ביאָמעטשאַניק טריינינג, ברענגט אַ נייַע דערפאַרונג צו ניצערס, און ינסטאַקץ נייַע ווייטאַלאַטי אין דער צוקונפֿט פון מנד שטאַרקייט טריינינג ויסריכט.

פּראָדוקט קעראַקטעריסטיקס:

רער גרייס: ד-פאָרעם רער 53 * 156 * ט 3 מם און קוואַדראַט רער 50 * 100 * ט 3 מם.

קאָווער מאַטעריאַל: אַבס.

גרייס: 1260 * 1085 * 1470 מם.

Stndard Coundarweight: 100 קגס.