MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל. MND-FD93 די סיטאַד קאַלב טריינער איז זייער גרינג צו נוצן און פֿעיִקייטן אַ אַוואַנסירטע ערגאַנאַמיק פּלאַן אַז אַלאַוז איר צו פּונקט קאָנטראָלירן די ינטענסיטי פון דיין געניטונג ווען עקסערסייזינג דיין קאַלב מאַסאַלז. קערווד פאָאָטרעסץ צושטעלן אפילו קעגנשטעל צו ביידע פֿיס, פּראַוויידינג וסערס מיט אַ סטאַביל ווערקאַוט דערפאַרונג איבער די ווערקאַוט. געניטונג פוס מאַסאַלז, קענען מאַכן אונדזער פוס מאַסאַלז מער דעוועלאָפּעד. אין דער זעלביקער צייט, עס קענען פאַרגיכערן בלוט לויפן און העכערן בלוט סערקיאַליישאַן ווען עקסערסייזינג די לעגס, וואָס זענען זייער נוציק פֿאַר אונדזער געזונט. עס זענען די פאלגענדע בענעפיץ: ערשטער, פוס מוסקל געניטונג קענען העכערן מוסקל גראָוט, דאָס איז אַ נאַטירלעך שטאַרקעכץ אָן זייַט ווירקונג, פֿאַר דער מענטש גוף האט זיכער בענעפיץ. רגע, רובֿ פון די ביגאַסט מאַסאַלז אין דעם גוף זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין די לעגס, און די וואָג-שייַכעס פון די לעגס איז לעפיערעך גרויס. טאן געהעריק פוס געניטונג אין פּראָסט צייט קענען פאַרברענען ענערגיע, העלפן פאַרלירן וואָג און פאַרגרעסערן די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף. דריט, געניטונג די לעגס קענען מאַכן דעם גוף מער באַלאַנסט, אַזוי צו העכערן די אַנטוויקלונג פון פוס ביינער.
1. קערווד פאָאָטרעסץ שטיצן און סטייבאַלייז די קנעכל פֿאַר געהעריק טריינינג פון די קאַלב מוסקל גרופּעס בעשאַס געניטונג.
2. מיט אַדזשאַסטאַבאַל סיטינג שטעלע און צוריק שטיצן פּאַדס, עקסערסייזערז קענען אַריבערפירן דרוק צו די לעגס פֿאַר בעסער מוסקל אַנטוויקלונג.
3. אַוועקזעצן און וואָג סטאַקס פאַל אַדזשאַסטמאַנץ זענען לייכט צוטריטלעך בשעת סיטאַד.