MND FITNESS FH פּין לאָוד סעלעקציע שטאַרקייט סעריע איז אַ פּראָפעסיאָנעלע קאמערציעלע ספּאָרטזאַל נוצן עקוויפּמענט וואָס ניצט 50*100*3 מם פלאַך אָוואַל רער ווי אַ ראַם, עס איז דער הויפּט אָנווענדלעך צו הויך-סוף ספּאָרטזאַל. MND-FH05 לאַטעראַל רייז קען טריינירן די מוסקלען פון די גאנצע גוף, פאַרגרעסערן די קאָאָרדינאַציע און בייגיקייט פון מוסקלען, און פֿאַרבעסערן די געניטונג פיייקייט פון די גוף. די לאַטעראַל רייז אָדער זייַט לאַטעראַל רייזעס זענען עפעקטיוו אַקסל-פאַרשטאַרקונג געניטונגען וואָס העלפֿן טאָנירן דיין אַקסל מוסקלען און אַ טייל פון די אויבערשטער רוקן מוסקלען. לאַטעראַל רייז געניטונג צילט די דעלטאָיד מוסקלען און עטלעכע טראַפּעזיוס פייבערז אויך. זיי זענען אַ יקערדיק אַקסל געניטונג וואָס וועט פאַרגרעסערן דיין שטאַרקייט און פעסטקייַט אין אַ גרויס וועג. לאַטעראַל רייזעס זענען אַ הויפּט אַקסל באַוועגונג. עס איז אַן אפגעזונדערט געניטונג, טייַטש אַז עס איז גאָר פאָוקיסט אויף אַ באַזונדער שלאָס און גרופּע פון מוסקלען. אין דעם פאַל, עס זענען דיין אַקסל שלאָסן און דיין דעלטאָיד מוסקלען. פארשטארקן די קען באַשיצן איר פון צוקונפֿט ינדזשעריז ווען איר הייבן - און סקאָר דיין טאָנירט פּלייצעס אין דער זעלביקער צייט.
1. קעגן-געוויכט קעסטל: ניצט א גרויסע ד-פארעמיקע שטאל רער אלס ראם, האבן צוויי סארטן הייך אויפן קעגן-געוויכט קעסטל.
2. קישן: פּאָליורעטהאַן שוימונג פּראָצעס, די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער.
3. זיץ אַדזשאַסטמענט: קאָמפּליצירטע לופט פֿעדער זיץ סיסטעם דעמאַנסטרירט זיין הויך-סוף קוואַליטעט, באַקוועם און האַרט.