MND-FH ווערטיקאַל קאַסטן פּרעס טריינער קענען זיין צוגעפאסט צו די באדערפענישן פון פאַרשידענע ניצערס צו סטימולירן די צוריק מאַסאַלז מער יפעקטיוולי און בעסער.
עקסערסייזינג איבערבליק:
קלייַבן די רעכט וואָג. סטרויערן די אַוועקזעצן קישן אַזוי אַז די שעפּן איז אין דער זעלביקער האָריזאָנטאַל שטעלע ווי די מיטל טייל פון די קאַסטן. טרעטן אויף די פֿיס שטיצן טרעטלען און שטופּן די שעפּן צו אַ באַקוועם סטאַרטינג שטעלע. האַלטן די האַנט מיט ביידע הענט און סלאָולי לוסאַן די אַגזיליערי פּעדאַל. האַלטן דיין פֿיס פעסט אויף דער ערד. סלאָולי אויסגעשטרעקט אָרעם. סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע. ניצן אַגזיליערי פֿיס פּעדאַל וועט שעפּן ענטפער צו די מנוחה שטעלע. ויסמיידן עלבאָוז זענען פאַרפעסטיקט פּרוּווט די טאָפּל שעפּן שטעלע, טוישן די וועג מיר געניטונג.
די דיסטאַנסע צווישן די טאָפּל גריפּ און די שעפּן איז פּאַסיק, און די קייט וואָס קענען זיין געהאלטן מיט האַנט איז ברייט. סטרויערן די אַוועקזעצן הייך צו דערגרייכן די געניטונג שטאַט פון די דאַטן, אַזוי אַז דער באַניצער קענען בעסער אַקטאַווייט די מאַסאַלז בעשאַס טריינינג און פאַרגרעסערן די מאַסע וואָג צו באַקומען אַ גוט טריינינג ווירקונג. די קאַונטערווייט קעסטל פון דעם פּראָדוקט האט אַ יינציק און שיין פּלאַן און איז געמאכט פון הויך-קוואַליטעט פלאַך אָוואַל שטאָל פּייפּס. עס האט אַ זייער גוט געוועב דערפאַרונג, צי איר זענט אַ באַניצער אָדער אַ הענדלער, איר וועט האָבן אַ העל געפיל.
פּראָדוקט קעראַקטעריסטיקס:
רער גרייס: ד-פאָרעם רער 53 * 156 * ט 3 מם און קוואַדראַט רער 50 * 100 * ט 3 מם קאָווער מאַטעריאַל: שטאָל און אַקריליק.
גרייס: 1426 * 1412 * 1500 מם.
נאָרמאַל קאַונטערווייט: 100 קג.
2 כייץ פון קאַונטערווייט פאַל, ערגאָנאָמיק פּלאַן.