MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ספּאָרטזאַל נוצן ויסריכט וואָס אַדאַפּץ 50 * 100 * 3 מם פלאַך אָוואַל רער ווי ראַם, דער הויפּט פֿאַר הויך-סוף ספּאָרטזאַל. MND-FS01 פּראָנע פוס קערל ווערקאַוט דיך און הינד פוס טענדאָן, פאַרבעסערן די שטאַרקייַט ווען לאַנדינג; פֿאַרבעסערן טייקאָף פעסטקייַט, פאַרגרעסערן הינד פוס שטאַרקייַט.
1.ינטעלליגענט ערגאַנאַמיק פּלאַן פֿעיִקייטן באַקוועם אַוועקזעצן בלאָק מיט קייפל שטעלעס פֿאַר געוואלט אָנהייב.
אַ עפעקטיוו קאָר וואָרקאָוט
2. די עלעוואַטעד פאָאָטרעסט אַלאַוז דער באַניצער צו פאָקוס אויף פול אַבדאָמינאַל קאַנטראַקשאַנז און העלפּס צו יזאָלירן די נייטיק מאַסאַלז פֿאַר אַ עפעקטיוו האַרץ טריינינג.
נוציק גיידאַנס
3. די קאַנוויניאַנטלי ליגן ינסטראַקשאַנאַל פּלאַקאַרד גיט שריט-דורך-שריט גיידאַנס אויף גוף שטעלע, באַוועגונג און מאַסאַלז געארבעט.