MND-FH20 געשעפט ספּאָרטזאַל טויגיקייַט נייַ פּלאַן שטיפט סעלעקציע אַקסל דרוק

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ספּאָרטזאַל נוצן ויסריכט וואָס אַדאַפּץ 50 * 100 * 3 מם פלאַך אָוואַל רער ווי ראַם, דער הויפּט פֿאַר הויך-סוף ספּאָרטזאַל. MND-FS01 פּראָנע פוס קערל ווערקאַוט דיך און הינד פוס טענדאָן, פאַרבעסערן די שטאַרקייַט ווען לאַנדינג; פֿאַרבעסערן טייקאָף פעסטקייַט, פאַרגרעסערן הינד פוס שטאַרקייַט.

1.די באַלאַנסט באַוועגונג אָרעם גיט רידוסט סטאַרטינג קעגנשטעל, וואָס אויך קענען מאַכן די ריכטיק וועג פון באַוועגונג און ענשור די פעסטקייַט און סמודנאַס פון די באַוועגונג פּראָצעס.

2.אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייַט אויף איין זייַט פון דעם גוף. דעם פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, מאכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.

3.די אַנגגאַלד גאַז-אַססיסטעד אַדזשאַסטמאַנט אַוועקזעצן און צוריק בלאָק ניט בלויז צושטעלן עפעקטיוו שטיצן און אַדאַפּטאַבילאַטי צו ניצערס פון פאַרשידענע סיזעס, אָבער אויך קענען העלפֿן ניצערס צו זיין אין דער בעסטער טריינינג שטעלע.