די עפעםשטיפט לאָודיד האַמער שטאַרקייַטסעריע איז אַ סעריע פון שטאַרק טריינינג ויסריכט ינדיפּענדאַנטלי דעוועלאָפּעד און דיזיינד דורך די MND R&D מאַנשאַפֿט. עס האט אַ גלאַט שטאַרקייַט דערפאַרונג, אַ געפיל פון פּלאַן און טרייסט, און די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון אויסגעקליבן מאַטעריאַלס און מעהודערדיק קראַפצמאַנשיפּ מאכט טריינינג ויסריכט פּשוט, באַקוועם און עפעקטיוו, די סעריע האט מער ווי 20מאָדעלפון ויסריכט, פאַכמאַן און פולשטענדיק, יעדער באַניצער קענען באַן מאַסאַלז לויט צו זיין אייגענע גאָולז. MND-FM06 הויך-סטרעטשינג צוריק מוסקל טריינער איז אַ דרינענדיק טויגיקייט ויסריכט, פּאַסיק פֿאַר עראָוביק קאַרדיאָופּולמאַנערי געניטונג, דער הויפּט צו פאַרגרעסערן קאַרדיאָופּולמאַנערי פונקציע און צו באַן מאַסאַלז ווי אַ אַגזיליערי.
עס קענען געניטונג די מאַסאַלז פון די פּלייצעס, הינטן און אנדערע טיילן, און קענען דערגרייכן דעם ציל פון פֿאַרשטאַרקונג און טויגיקייט.
געניטונג אופֿן: סטרויערן די וואָג און אַוועקזעצן, און זיצן אויף די אַוועקזעצן, האַלטן די האָריזאָנטאַל שעפּן מיט ביידע הענט, פאָקוס אויף פּולינג אַראָפּ מיט די מאַסאַלז פון די צוריק, ויסאָטעמען ווען פּולינג אַראָפּ, די לאַץ קאָנטראַקט אין די שפּיץ, פּויזע פֿאַר אַ בשעת , סלאָולי צוריקקריגן, ייַנאָטעמען, און איבערחזרן די אויבן אַקשאַנז.