MND-FM10 דעזשאָו מנד פיטנעסס ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט האַמער סטרענגטה טראַינינג גוף בילדינג טריסעפּס עקסטענסיאָן מאַשין

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series איז אַ פאַכמאַן געשעפט ספּאָרטזאַל נוצן ויסריכט וואָס אַדאַפּץ 50 * 80 * ט 2.5 מם קוואַדראַט רער ווי ראַם, עס איז דער הויפּט אָנווענדלעך צו עקאנאמיע ספּאָרטזאַל. פאַרלענגערונג, אָדער סטרייטנינג די אָרעם. אנדערע פאַנגקשאַנז פון די טריסעפּס בראַטשיי אַרייַננעמען אַדדוקטיאָן פון דער אויבערשטער אָרעם און פאַרלענגערונג פון דער אויבערשטער אָרעם. די טריסעפּס מוסקל איז ינערווייטיד דורך די ריידיאַל נערוו, וואָס יקסטענדז אַראָפּ די צוריק פון די אָרעם. בויען שטארקער און ביגער טריסעפּס; גרויס וועג צו ציל די לאַנג קאָפּ פון די טריסעפּס; קענען גיין כעוויער ווי אנדערע טריסעפּס אפגעזונדערטקייט מווומאַנץ; פּערפאָרמינג דעם מאַך סיטאַד ילימאַנייץ קיין וואָג אַרויסרופן און אַלאַוז איר צו פאָקוס אויף די טריסעפּס

1. די הויפּט פֿונקציע פון ​​די טריסעפּס איז צו שטופּן;

2. די הויפּט פֿונקציע פון ​​די דעלטאָיד איז צו הייבן די האַנט אַרויף פון די פראָנט, זייַט, צוריק און דנאָ;

3. וואָס מאַסאַלז נוצן די מערסט קראַפט ווען ליפטינג שווער אַבדזשעקץ דעפּענדס אויף די אַקשאַנז פון רעגע שטופּן, ציען און הייבן;

4. גלייַך פּאַנטשיז זענען, פון קורס, מער קראַפט פון די טריסעפּס.