MND-FS09 פיטנעס עקוויפּמענט אינטעגרירט ספּאָרטזאַל טריינער טונקען/קין אַסיסט עקוויפּמענט

MND FITNESS FS פּין לאָודעד סטרענגטה סעריע איז אַ פּראָפעסיאָנעלע ספּאָרטזאַל נוצן עקוויפּמענט וואָס ניצט 50*100* 3 מם פלאַך אָוואַל רער ווי אַ ראַם, דער הויפּט פֿאַר הויך-סוף ספּאָרטזאַל.

MND-FS09 דיפּ/טשין אַסיסט אַרבעט די לאַץ און טרייסעפּס, מיר אַרבעטן אונדזער לאַץ ווען מיר נוצן די האָריזאָנטאַל באַר פּול-אַפּ, און אונדזער טרייסעפּס ווען מיר נוצן די פּאַראַלעל-באַר פּול-אַפּ. און קען נוצן בוסט דיפּענדינג אויף מיין טריינינג מדרגה.

1. קעגן-געוויכט: קאַלט-געוואַלגערטע שטאָל קעגן-געוויכט בויגן, מיט גענויער איין וואָג, פלעקסיבלע סעלעקציע פון ​​טריינינג וואָג און פייַן-טונינג פונקציע.
2. באַוועגלעכע טייל: דאָס פּראָדוקט ניצט אימפּאָרטירטע לינעאַרע לאַגערן צו מאַכן טריינינג ראַש ווייניקער און די באַוועגונג גלאַטער.
3. פארדיקטע Q235 שטאָל רער: דער הויפּט ראַם איז 50*100*3 מם פלאַך אָוואַל רער, וואָס מאכט די ויסריכט טראָגן מער געוויכטן.
4. טרענירונג: לייגט אייערע הענט אויף אייער אויסגעקליבענע אויבערשטע אויפצוהייב גריפ אפציעס. בשעת איר האלט די הענטלעך, לייגט פארזיכטיג אייערע קניען אויף די קני-פאד איינס נאכן אנדערן. די קני-פאד איז געמאכט צו רירן זיך, טא האלט די קניען אויף די פאד און די הענט אויף די הענטלעך צו יעדער צייט. מיט אייערע ארעמס גאנץ אויסגעשטרעקט, און אין א גלאטן, קאנטראלירטן באוועגונג, ציט אראפ די גריפס און הייבט אייער קערפער ארויף ביז אייער קין איז אויף דער הייך מיט די הענטלעך. דערנאך גייט צוריק צו דער אנהייב פאזיציע. איבערחזרט די באוועגונג פאר די געוואונטשענע צאל רעפס.

אויב די געניטונגען זענען צו שווער אדער צו גרינג, פארגרעסערט אדער פארקלענערט די וואָג. כדי צו סטרויערן די וואָג, שטייגט ערשט אַראָפּ פון דער מאַשין. פּרוּווט קיינמאָל נישט צו סטרויערן די וואָג בשעת די מאַשין איז אין באַנוץ. גייט צוריק אַרויף ווי אויבן אינסטרואירט. גייט נאָר אַרײַן אָדער אַרויס פון דער מאַשין פֿון דער אָנהייב פּאָזיציע.