MND FITNESS H10 ראָטאַרי טאָרסאָ, די הידראַולישע קעגנשטעל מאַשין אַרבעט די קערן מוסקל פון די טאָרסאָ, אַרייַנגערעכנט די אָבליקעס.
MND-H10 ראָטאַרי טאָרסאָ, געטריבן דורך הידראַולישע אויל טרומלען, עס אַדאַפּטירט 6-גאַנג אַדזשאַסטמאַנט צו געניטונג טאַליע מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן קערן שטאַרקייט.
1. קעגנשטאנד מאָדע: א פשוטע קעגנשטאנד אדזשאַסטמענט מעטאָדע, מען דאַרף נאָר לייכט דרייען דעם הידראַולישן אדזשאַסטמענט קנעפּל צו דערגרייכן די קאָנווערסיע פון קעגנשטאנד. דער אונטערשייד צווישן יעדן קעגנשטאנד איז נישט באַזונדער גרויס, און עס וועט נישט זיין קיין שאָדן געפֿירט דורך דער ענדערונג פון קעגנשטאנד. מיט הידראַולישע קעגנשטאנד מאשינען זענען נישטאָ קיין וואָג סטאַקס צו פאַרוואַלטן - קיין עקוויפּמענט אַדזשאַסטמאַנץ נייטיק. די מאשינען זענען זיך-אדזשאַסטאַבאַל - די שווערער איר אַרבעט דעם צילינדער, די מער קעגנשטאנד איר באַקומען אין צוריקקער. דאָס מיינט אַז אונדזער טריינינג איז אַזוי זיכער ווי טריינירן אין וואַסער!
2. באַניצער: מיר טוען שטאַרקייט טריינינג דורך הידראַולישע (HR) קעגנשטעל מאַשינען. די זענען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר פרויען און גרינג צו נוצן: קיין קאָמפּליצירטע סעטטינגס.
3. בענעפיטן פון הידראולישן קעגנשטעל: זיכער - זעלבסט-אדזשאַסטאַבאַל קעגנשטעל - זיכער ווי געניטונג אין וואַסער - פּאַסיק פֿאַר אַלע עלטער און פיטנעס לעוועלס - פּאַסיק פֿאַר אַלע געלענק שטאַרקייטן - קען נישט איבער-אנשטרענגן דעריבער ווייניקער געלעגנהייט פֿאַר שאָדן; פּשוט - קיין סעטאַפּ נייטיק איידער איר אָנהייבן אָדער בשעת איר געניטונג - גייַסטיק ווייניקער מיד.