MND-H7 הידראַולישע שטאַרקייט טריינינג עקוויפּמענט פוס דרוק

MND FITNESS H סעריע איז ספּעציעל דיזיינד פֿאַר פֿרויען און רעאַביליטאַציע טרענירונג. עס ניצט אַ 6-לעוועל הידראַולישן צילינדער צו סטרויערן דעם קעגנשטאַנד, און די גלאַטע באַוועגונג טראַיעקטאָריע איז מער ערגאָנאָמיש. און ניצן שטאָל מיט אַ פלאַך אָוואַל רער (40*80*T3mm) קייַלעכיק רער (φ50*T3mm), דער פֿאַרדיקטער שטאָל מאַקסאַמייזיז זיין לאַסט-טראָגן קאַפּאַציטעט בשעת ינשורינג די פעסטקייט פון דעם פּראָדוקט. זיצפּלאַץ קישן נוצן אַלע ויסגעצייכנט 3D פּאָליורעטאַן מאָלדינג פּראָצעס, און די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער, וואַסערפּרוף און טראָגן-קעגנשטעליק, און די קאָליר קענען זיין צוגעפּאַסט לויט ווילן.

MND-H7 לעג פרעסע איז נאך א אדער קאמפלעמענטארע סקווט מאשין. די געניטונג טרענירט די היפּס, האַמסטרינגס, און קוואַדריסעפּס צו פֿאַרבעסערן די אונטערשטע-קערפּער שטאַרקייט און אַנטוויקלונג. ביידע אָנהייבער און אַוואַנסירטע אַטלעטן קענען נוץ האָבן פון דעם טריינינג.

אַקציע באַשרייַבונג:

①זעצט זיך אַראָפּ און שטעלט אייערע פֿיס אויף די פּעדאַלן, מיט אייערע קאַלבן בערך אַקסל-ברייט באַזונדער און פּערפּענדיקולאַר צו די פּעדאַלן.

② האַלט דעם האַנטל מיט ביידע הענט צו סטרויערן די זיצפּאָזיציע אַזוי אַז די אויבערשטע און אונטערשטע פֿיס זענען אין אַ רעכטן ווינקל פון 90 גראַד. הייבט אָן צו מאַכן באַוועגונגען.

● לאַנגזאַם אויסשטרעקן דיינע פֿיס.

● נאך א פולע קאנטראקציע, שטעל א פויזע אויף א וויילע.

● לאַנגזאַם צוריקגיין צו דער אָנהייב פּאָזיציע.

עצות פֿאַר געניטונגען

● פֿאַרמײַדן אימאָביליזירן דאָס קני.

● האַלט דיין רוקן נאָענט צום רוקן-שטיצע צו יעדער צייט.

● ענדערן די פאזיציע פון ​​אייערע פיס וועט האבן אנדערע טרענירונג עפעקטן.