MND-H7 הידראַוליק סטרענגטה טראַינינג עקוויפּמענט פוס דרוק

MND FITNESS H סעריע איז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר וואָמען און ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג. עס אַדאַפּץ 6 מדרגה הידראַוליק צילינדער צו סטרויערן די קעגנשטעל, און די גלאַט באַוועגונג טרייַעקטאָריע איז מער ערגאַנאַמיק. און ניצן שטאָל מיט פלאַך אָוואַל רער (40 * 80 * ט 3 מם) קייַלעכיק רער (φ50 * ט 3 מם), די טיקאַנד שטאָל מאַקסאַמייזיז זייַן מאַסע-שייַכעס קאַפּאַציטעט בשעת ינשורינג די פעסטקייַט פון די פּראָדוקט. אַוועקזעצן קישן אַלע נוצן ויסגעצייכנט 3 ד פּאַליוראַטיין מאָלדינג פּראָצעס, און די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער, וואָטערפּרוף און טראָגן-קעגנשטעליק, און די קאָליר קענען זיין מאַטשט אין וועט.

MND-H7 פוס דרוק איז אן אנדער אָדער קאַמפּלאַמענטשי סקוואַט מאַשין. דעם געניטונג טריינז די היפּס, האַמסטרינגס, און קוואַדריסעפּס צו פֿאַרבעסערן נידעריקער גוף שטאַרקייַט און אַנטוויקלונג. ביידע ביגינערז און אַוואַנסירטע אַטליץ קענען נוץ פון דעם טריינינג.

קאַמף באַשרייַבונג:

① זיצן אַראָפּ און שטעלן דיין פֿיס אויף די פּעדאַלז, מיט דיין קאַווז וועגן אַקסל-ברייט באַזונדער און פּערפּענדיקולאַר צו די פּעדאַלז.

② האַלטן די שעפּן מיט ביידע הענט צו סטרויערן די זיצן שטעלע אַזוי אַז דער אויבערשטער און נידעריקער לעגס זענען אין אַ רעכט ווינקל פון 90 דיגריז. אָנהייב מאכן מאָוועס.

● סלאָולי אויסשטרעקן דיין לעגס.

● נאָך פול צונויפצי, פּויזע פֿאַר אַ בשעת.

● סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע.

געניטונג עצות

● ויסמיידן ימאָובאַלייזינג די קני.

● האַלטן דיין צוריק נאָענט צו די באַקרעסט אין אַלע צייט.

● טשאַנגינג די שטעלע פון ​​דיין פֿיס וועט האָבן פאַרשידענע טריינינג יפעקץ.