מנד-ה 9 פיטנעסס ויסריכט אַבדאָמינאַל כראָמטשען / צוריק געשפּרייט קעגנשטעל טויגיקייט

ספּעסיפיושאַן טיש:

פּראָדוקט מאָדעל	פּראָדוקט נאָמען	נעץ וואָג	דימענשאַנז	וואָג אָנלייגן	פּעקל טיפּ
פּראָדוקט מאָדעל	פּראָדוקט נאָמען	kg	L * w * h (mm)	kg	פּעקל טיפּ
מנד-ה 9	אַבדאָמינאַל כראָמטשען / צוריק פאַרלענגערונג	47	1240 * 990 * 720	N / a	קאַרטאַן

באַשרייַבונג ינטראָדעוועט:

שיקן E- בריוו צו אונדז

פּראָדוקט דעטאַל

פּראָדוקט טאַגס

פּראָדוקט דעטאַילס

הידראַוליק צילינדער,
6 לעוועלס פון
קעגנשטעל

קלאָר און קאַנסייס מוסקל געניטונג
ציל פירער סטיקער דאָ
קענען זיין גרינג פֿאַר ניצערס.

ערגאַנאַמיק פּו לעדער קאַווערד,
וואָס איז באַקוועם,
דוראַבאַל און אַנטי-גליטשיש.

די שעפּן שפּיץ נוצן אַלומינום
צומיש שפּיץ עצות. שטאַרק
און עלעגאַנט.

פּראָדוקט פֿעיִקייטן

מנד פיטנעסס ה סעריע איז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר וואָמען און ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג. עס אַדאַפּט 6 מדרגה הידראַוליק צילינדער צו סטרויערן די קעגנשטעל, און די גלאַט באַוועגונג טרייַעקטאָריע איז מער ערגאַנאַמיק. און נוצן שטאָל מיט פלאַך אָוואַל רער (40 * 8 * ט 3 מם) קייַלעכיק רער (φ50 * ט 3 מם), די טיקאַנד שטאָל מאַקסאַמייזאַז זייַן מאַסע-שייַכעס קאַפּאַציטעט ווען ינשורינג די פעסטקייַט פון די פּראָדוקט. שטעלן די פּאַליוראַטיין מאָלדינג פּראָצעס, וואָטערפּרוף און די קאָליר קענען זיין גלייַכן צו די קאָליר קענען זיין מאַטשט.

מנד-ה 9 אַבדאָמינאַל כראָמטשען / צוריק פאַרלענגערונג אַרבעט דיין טריסעפּס און פּעקטאָראַל מאַסאַלז. צוריק עקסערסייזיז זענען אַ סכום פון געשטיצט גיידיד מווומאַנץ וואָס איבערחזרן די פּראָסט פּוש-אַראָפּ באַוועגונג דרך אויף די פּאַראַלעל באַרס.

קאַמף באַשרייַבונג

אויב דיין זיצן האַלטנ זיך.

② האַלטן די שעפּן מיט ביידע הענט נאָענט צו ביידע זייטן פון דער אויבערשטער גוף.

● דריקן אַראָפּ סלאָולי.

● נאָך פול פאַרלענגערונג, פּויזע פֿאַר אַ בשעת.

● סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע.

געניטונג עצות

● האַלטן דיין קאָפּ סענטערד בשעת עקסערסייזינג.

● האַלטן דיין עלבאָוז נאָענט צו דיין זייטן בשעת עקסערסייזינג.

פּאַראַמעטער טיש פון אנדערע מאָדעלס

מאָדעל	מנד-ה 1
נאָמען	קאַסטן דרוק
N.ווייט	53 קג
ספעיס געגנט	1020 * 1310 * 780 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 2
נאָמען	פּעק מאַך / דערציען דעלטאָוד
N.ווייט	55 קג
ספעיס געגנט	990 * 1290 * 720 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 3
נאָמען	אָוווערכעד דרוק / פּוללדאָוון
N.ווייט	54 קג
ספעיס געגנט	990 * 1300 * 720 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	Mnd-h5
נאָמען	פוס עקסטענסיאָן / פוס גרייַזל
N.ווייט	54 קג
ספעיס געגנט	1395 * 1365 * 775 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 4
נאָמען	Biceps Calll / Triceps יקסטענשאַן
N.ווייט	38 קג
ספעיס געגנט	1050 * 850 * 740 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 6
נאָמען	לענד אַבדאַקטער / אַדדוקטאָר
N.ווייט	59 קג
ספעיס געגנט	1375 * 1400 * 720 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 7
נאָמען	פוס פּרעס
N.ווייט	74 קג
ספעיס געגנט	1615 * 1600 * 670 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 10
נאָמען	דריי - טאָרסאָ
N.ווייט	34 קג
ספעיס געגנט	1020 * 930 * 950 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	מנד-ה 8
נאָמען	סקוואַט
N.ווייט	62 קג
ספעיס געגנט	1760 * 1340 * 720 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן

מאָדעל	Mnd-h11
נאָמען	גלוטע ייסאַלייטער
N.ווייט	72 קג
ספעיס געגנט	934 * 1219 * 1158 מם
וואָג אָנלייגן	N / a
פּעקל	קאַרטאַן