MND-H9 פיטנעסס עקוויפּמענט אַבדאָמינאַל כראָמטשען / צוריק פאַרלענגערונג קעגנשטעל פיטנעסס מאַשין

MND FITNESS H סעריע איז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר וואָמען און ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג. עס אַדאַפּץ 6 מדרגה הידראַוליק צילינדער צו סטרויערן די קעגנשטעל, און די גלאַט באַוועגונג טרייַעקטאָריע איז מער ערגאַנאַמיק. און ניצן שטאָל מיט פלאַך אָוואַל רער (40 * 80 * ט 3 מם) קייַלעכיק רער (φ50 * ט 3 מם), די טיקאַנד שטאָל מאַקסאַמייזיז זייַן מאַסע-שייַכעס קאַפּאַציטעט בשעת ינשורינג די פעסטקייַט פון די פּראָדוקט. אַוועקזעצן קישן אַלע נוצן ויסגעצייכנט 3 ד פּאַליוראַטיין מאָלדינג פּראָצעס, און די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער, וואָטערפּרוף און טראָגן-קעגנשטעליק, און די קאָליר קענען זיין מאַטשט אין וועט.

MND-H9 אַבדאָמינאַל כראָמטשען / צוריק פאַרלענגערונג אַרבעט דיין טריסעפּס און פּעקטאָראַל מאַסאַלז. צוריק עקסערסייזיז זענען אַ סכום פון געשטיצט גיידיד מווומאַנץ וואָס איבערחזרן די פּראָסט שטופּ-אַראָפּ באַוועגונג וועג אויף די פּאַראַלעל באַרס.

קאַמף באַשרייַבונג

① סטרויערן דיין זיצן האַלטנ זיך.

② האַלטן די שעפּן מיט ביידע הענט נאָענט צו ביידע זייטן פון דער אויבערשטער גוף.

● דרוק אַראָפּ סלאָולי.

● נאָך פול פאַרלענגערונג, פּויזע פֿאַר אַ בשעת.

● סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע.

געניטונג עצות

● האַלטן דיין קאָפּ סענטערד בשעת עקסערסייזינג.

● האַלטן דיין עלבאָוז נאָענט צו דיין זייטן בשעת עקסערסייזינג.