MND-HA48 הויך קוואַליטעט פאַכמאַן פיטנעס ויסריכט געניטונג טריינינג מאַשין ISO-לאַטעראַל דערציען דעלטאָיד

די ISO-לאַטעראַל פּלאַטע לאָודינג הינטער דעלטאָיד איז די פּערפעקטע מאַשין פֿאַר טריינירן אָדער אַרבעטן די הינטער דעלטאָיד מוסקלען. איר פּלאַן דערמעגלעכט ניצערס צו דורכפירן הינטער דעלטאָיד טריינירן אָן צו דאַרפֿן צו כאַפּן הענטלעך.

די געניטונג ווערט דורכגעפירט מיטן קערפער אין א לייגנדיקער פאזיציע און דעם ברוסט קישן געבויגן אין א 5 גראד ווינקל צו צושטעלן סטאביליטעט.

ערגאָנאָמיש ריכטיקע קערפּער האַלטונג און רעכטע מוסקל איזאָלאַציע.

אומאפהענגיקע הייבער צו טרענירן יעדע זייט עפעקטיוו.

קעגן-געוויכטן פאר לייטערן אנפאנג-קעגנשטעל.

דיקע געפּאָלסטערטע אָרעם פּאַדס צו דורכפירן די געניטונג באַקוועם.

בענעפיטן:

די מאַשין צילט די הינטערשטע דעלטאָידן, דאָס הייסט די מוסקלען וואָס געפינען זיך אין דער אויבערשטער רוקן אונטער די אַקסל מוסקלען וואָס פאַרבינדן זיך צו די אָרעמס.

די ISO-לאַטעראַל באַוועגונג פון די אָרעמס ערמעגליכט גלייכע שטאַרקייט אַנטוויקלונג.

זיין געניטונג העלפט צו פאַרמייַדן אַקסל ינדזשעריז אַזוי האַלטן דיין פּלייצעס באַלאַנסט.

עס איז נוצלעך צו צילן אויף בויען גוט-אנטוויקלטע הינטערשטע דעלץ ווייל עס ראַדוסירט די שאַנס פון ראָטאַטאָר קאַף פּראָבלעמען.