די אינקליין פרעס צילט די אויבערשטע ברוסט-מוסקלען און איז א גוטער וועג צו פארבעסערן די ברוסט-אנטוויקלונג. די פלייצעס שפילן א צווייטע ראלע, בשעת די טרייסעפס סטאביליזירן די באוועגונג.
כאָטש די פלאַטע בענטש פליי איז נוצלעך פֿאַר די פּעקטאָראַליס מאַיאָר, גייט די אינקליין פליי נאָך אַ שריט ווײַטער צו איזאָלירן דעם אויבערשטן טייל פֿון דעם מוסקל.2 ניצן ביידע געניטונגען אין אײַער טרענירונג פּראָגראַם העלפֿט מאַקסאַמיזירן אײַער ברוסט וואָרקאַוט.
אויב אייער אויבערשטער קערפער רוטינע כולל פוש-אפס, קען די געניטונג זיי מאכן גרינגער צו דורכפירן ווייל די זעלבע מוסקלען און סטאַביליזאַטאָרן ווערן גענוצט.
די אינקליין פליי ציט אויך אויס די ברוסט מוסקלען און סטימולירט סקאפולארע קאנטראקציע, צוזאמענקניפּנדיק די פלייצע בליידס אין רוקן. דאס העלפט פארבעסערן האַלטונג.2 עס קען אויך מאַכן טעגלעכע אקטיוויטעטן, ווי כאפן א שווערערן אביעקט פון א הויכן פאליצע, גרינגער צו טאן.