דער "אויפהאלטונגס-פרייער" סעריע פּלעיט לאָודעד ליניע לעג אַבדוקשאַן טרעינער איז אַ קאמערציעלע שטאַרקייט טרענירונג מיטל. באַניצער קענען באַשיצן זייערע דזשוינץ בשעת זיי שטרעבן צו מאַקסימום מוסקל אַקטיוואַציע און מאַכט רעזולטאַט. די טיביאַל פּאַד געמאכט פון הויך-דענסיטי ספּעציעל שוואָם געניצט אין דעם פּראָדוקט קען אַדאַפּטירן צו דער פאָרעם פון דעם גוף, רעדוצירן דעם דרוק אויף די טיביאַ, צושטעלן אַ העכער גראַד פון טרייסט, און צושטעלן אַ זייער נוציק סטאַביליזאַציע ווירקונג בעשאַס די געניטונג.
1. זיץ: דער ערגאנאמישער זיץ איז דיזיינט לויט אנאטאמישע פרינציפן, וואס פארקלענערט דעם דרוק אויפן געבויגענעם טייל פונעם פוס, פארמיידט קני ווייטאג, און גיט בעסערן באקוועמליכקייט בעת געניטונג.
2. פעסטקייט: פלאַך עלליפּטיקאַל רער שטאָל ראַם, זיכער און פאַרלאָזלעך, קיינמאָל דעפאָרמירט.
3. אויפפּאָלסטערי: דיזיינט לויט ערגאָנאָמישע פּרינציפּן, הויך-קוואַליטעט PU ענדיקונגען, קען דער זיץ ווערן אַדזשאַסטיד אין קייפל לעוועלס, אַזוי אַז טרענירער פון פאַרשידענע סיזעס קענען געפֿינען אַ פּאַסיק טרענירונג מעטאָד.