MND Fitness PL סעריע איז אונדזער בעסטער טעלער סעריע פּראָדוקץ. עס איז אַ יקערדיק סעריע פֿאַר די ספּאָרטזאַל
מ.ט.-פל 56 לינעאַר פוס דרוק איז דער מלך פון פוס, דריקן פּראָדוקט קענען זיין קאַסטאַמייזד צו דיין ספּאָרטזאַל ס פארבן, מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ראַם און בלאָק פארבן.
די לינעאַר פוס דרוק מאַשין רעפּליקייץ די נידעריקער גוף פּושינג באַוועגונג מיט אַ קעסיידערדיק מאַסע פּראָפיל, און איז ידעאַל פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די קוואַדס, הומסטרינגס און גלויבט.
די ויסריכט מאכט איר שטארקער, האלט איר סאַפער און לאַסץ מער
קאַמפּערד צו דעם טראדיציאנעלן-צוריק סקוואַט, די פוס דרוק אַלאַוז איר צו לאָדן די לעגס מיט מער וואָג ווי איר קענען מיסטאָמע שטיין און סקוואַט מיט. מער וואָג פּלוס מער רעפּס גלייַך מער וווּקס. און ווייַל איר זענט ברייסט קעגן אַ בלאָק, איר טאָן ניט האָבן צו פאָקוס אויף סטייבאַלייזינג די מאַסע, נאָר דרינגלעך עס ווי שווער און פֿאַר ווי פילע רעפּס ווי מעגלעך. אין קורץ: די פוס דרוק לעץ איר דריקן מער וואָג מיט מער קאָנטראָל.
1. 35 גראַד פריי וואָג לאָודיד פוס דרוק מאַשין.
2. אָוווערסייזד פאָאָטפּלאַטע.
3. די קישן פיץ דער מענטש גוף בעסער און איז מער באַקוועם פֿאַר געניטונג.
4. הויפּט ראַם רער: פלאַך יליפּטיקאַל (L120 * וו 60 * ט 3; L100 * W50 * T3) קייַלעכיק רער (76 * 3).
5. אויסזען פורעמונג: אַ נייַ הומאַניטייזד פּלאַן, וואָס איז פּאַטאַנטאַד.
6. פּיינט באַקינג פּראָצעס: שטויב-פריי פּיינט באַקינג פּראָצעס פֿאַר אָטאַמאָובילז.