MND-PL סעריעס אַדאַפּט אַ שפּאָגל נייַ כיומאַנייזד פּלאַן, וואָס האט זיך געווענדט צו אַ פּאַטענט פֿאַר זייַן אויסזען, באַליבט דורך הויך-סוף געשעפט גמז. ניצן שטאָל מיט פלאַך יליפּטיקאַל (ל 1220 * וו 60 * ט 3; L100 * W50 * T3) קייַלעכיק רער (76 * 3), די טיקאַנד שטאָל מאַקסאַמייזאַז די פעסטקייַט פון די פעסטקייַט. עס קענען טוישן די טריינינג פון די פעסטקייַט. די ייבערפלאַך פון די עקוויפּמענט איז אַלע פּיינטיד מיט דריי לייַערס פון ילעקטראַפּלייטינג, וואָס איז דוראַבאַל און די פאַרבענדיק ייבערפלאַך איז נישט גרינג צו טוישן קאָליר און פאַלן אַוועק. שטעלן די פּאַליוראַטיין פון די פּאַליוראַטיין, און די קאָליר קענען זיין גלייַכן צו די וישאַלט-פריי פּלאַן. די כאַנדאַלז זענען געמאכט פון פּפּ, וואָס מאכט דער באַניצער מער באַקוועם ווען איר געניטונג. און אַלע פּראָדוקטן קאַסטאַמייז אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע פארבן צו טרעפן די יחיד דאַרף פון קאַסטאַמערז.
מנד-פּל 76 ווערטיקאַל פוס פּרעס אַלאַוז טריינינג פון דער נידעריקער גוף מאַסאַלז אונטער יינציק אַנגלעס.
פון אַלע די פוס דריקט, די ווערטיקאַל דריקן ערטער מער טראָפּ אויף די האַמצטרינגס און די גלאַסטזשיס וואָס זענען אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר וואָמען און פֿאַר אַטליץ וואָס האָבן צו לויפן.
פֿאַר באָדיבוילדינג, די ווערטיקאַל פוס דרוק סטימיאַלייץ די טייז דורך צושטעלן יינציק סטרעטשיז פון די מאַסאַלז.
די קאַנטראַקשאַנז פון די לעגס קענען זיין מאַדזשאַלייטאַד ווי געוואלט דורך שיפטינג די פאַרשידענע סעטטינגס פון די מאַשין און די פּלייסמאַנט פון די פֿיס, צו שטעלן מער טראָפּ אויף די ראַקראַץ פון די ראַקראַץ פון די הויט. די ווערטיקאַל פוס דרוק קענען אויך זיין געניצט צו באַן די קאַווז, דעמאַנסטרייטינג די ווערסאַטילאַטי.