MND-PL סעריע אַדאַפּץ אַ שפּאָגל נייַ כיומאַנייזד פּלאַן, וואָס האט זיך געווענדט צו אַ פּאַטענט פֿאַר זייַן אויסזען, באַליבט דורך הויך-סוף געשעפט גימס. ניצן שטאָל מיט פלאַך יליפּטיקאַל (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) קייַלעכיק רער (φ 76 * 3), די טיקאַנד שטאָל מאַקסאַמייזיז זייַן מאַסע-שייַכעס קאַפּאַציטעט און ינשורז די פעסטקייַט פון די פּראָדוקט., מאכן עס מער פלעקסאַבאַל. קענען טוישן די טריינינג ינטענסיטי פון ניצערס, און די פאַרנעם פון אַפּלאַקיישאַן איז ברייט. די ייבערפלאַך פון די עקוויפּמענט איז אַלע פּיינטיד מיט דריי לייַערס פון עלעקטראָפּלאַטינג, וואָס איז דוראַבאַל און די פאַרב ייבערפלאַך איז נישט גרינג צו טוישן קאָלירן און פאַלן אַוועק. אַוועקזעצן קישן אַלע נוצן ויסגעצייכנט 3 ד פּאַליוראַטיין מאָלדינג פּראָצעס, און די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער, וואָטערפּרוף און טראָגן-קעגנשטעליק, און די קאָליר קענען זיין מאַטשט אין וויל. און די וישאַלט-פֿרייַ פּלאַן סאַוועס די צייט און ענערגיע פון טעגלעך וישאַלט די גרעסטע מאָס. די כאַנדאַלז זענען געמאכט פון PP, מאכן די באַניצער מער באַקוועם ווען עקסערסייזינג. און אַלע פּראָדוקטן שטיצן קוסטאָמיזאַטיאָן פון אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע פארבן צו טרעפן די יחיד באדערפענישן פון קאַסטאַמערז.
MND-PL76 ווערטיקאַל פוס דרוק אַלאַוז טריינינג פון די נידעריקער גוף מאַסאַלז אונטער יינציק אַנגלעס.
אויס פון אַלע די פוס פּרעסעס, די ווערטיקאַל פּרעסע לייגט מער טראָפּ אויף די האַמסטרינגס און אויף די גלוטעס וואָס זענען אַדוואַנטיידזשאַס פֿאַר פרויען און פֿאַר אַטליץ וואָס האָבן צו לויפן, שפּרינגען.
פֿאַר באָדיבוילדינג, די ווערטיקאַל פוס דרוק סטימיאַלייץ די טייז דורך פּראַוויידינג יינציק סטרעטשיז פון די מאַסאַלז.
די קאַנטראַקשאַנז פון די לעגס קענען זיין מאַדזשאַלייטיד ווי געוואלט דורך שיפטינג די פאַרשידענע סעטטינגס פון די מאַשין און די פּלייסמאַנט פון די פֿיס, צו שטעלן מער טראָפּ אויף די ראַקרוטמאַנט פון די קוואַדריסעפּס, די האַמסטרינגס אָדער די הינטן. די ווערטיקאַל פוס דרוק קענען אויך זיין געניצט צו באַן די קאַווז, דעמאַנסטרייטינג זייַן ווערסאַטילאַטי.