MND-X300A 3 אין 1 פונקציע קאַרדיאָ ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט אַרק טרעינער

דער X300A אַרק סטעפּ טרעינער ניצט אַ ספּאָנטאַנע רילאַקטאַנס מאָטאָר, און די גרייס פון די סטעפּ קען ווערן אַדזשאַסטיד צו מאַכן די באַוועגונג שנעלער, זיכערער און מער עפעקטיוו.

דער אַפּאַראַט אָפפערט אַ ברייטערע קייט פון שיפּוע און קעגנשטעל, און עס איז נישט קיין איבערטרייבונג צו זאָגן אַז עס האט די פונקציע פון ​​האָבן דריי אַפּאַראַטן אין איין אַפּאַראַט. שווער ווי קראָס-קאַנטרי סקיינג ביי נידעריקע שיפּוע לעוועלס; א שריט-ווייז באַוועגונג ווי אַן עליפּסאָידאַל מאַשין ביי אַ מיטלערע שיפּוע מדרגה; ביי אַ הויך שיפּוע מדרגה, קריכן ווי אַ טרעפּ. ביי יעדן מדרגה פון שיפּוע, די זעלבע טראַדיציאָנעלע קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן און זיכערקייט ווערן טראַנסמיטטעד. ווי איר מיסטאָמע וויסן, געניטונגען פארברענען קאַלאָריעס, און אַן אַעראָביק געניטונג ווי אַרק טראַינינג איז זייער קאַלאָריע אינטענסיוו. יענע קאַלאָריעס זענען פארלאנגט דורך דיין גוף צו פונקציאָנירן, ספּעציעל בעשאַס אינטענסיווע געניטונג. זיי זענען דער ברענשטאָף פון דיין גוף. אויב איר האָט אַ שעפעדיק צושטעל פון קאַלאָריעס, אָדער אין אנדערע ווערטער, אויב איר האָט געגעסן קאַלאָריע-רייַך עסנוואַרג, דיין גוף האט מער ווי גענוג ברענשטאָף צו געניטונגען.

נאך בעסער איז אז אויב אייער קערפער איז נישט פול מיט עסן און קאלעריעס, וועט אייער קערפער זיך ווענדן צו אייערע פעט רעזערוון פאר ברענשטאף. דאס מיינט אז איר לויפט אויף א קאלעריע דעפיציט. עס נעמט א3,500 קאַלאָריע דעפיציט צו פאַרלירן 1 פונטדעריבער, אויב איר טרענירט 30 מינוט פּער טאָג, קענט איר פאַרלירן מער ווי אַ פונט פּער וואָך, מעגלעך מער. אויך, אויב איר האָט נישט געוואוסט, קען אַן אַרק טרעינער אייך העלפֿן פֿאַרברענען צו16% מער קאַלאָריעסווי אַ טרעדמיל אָדער עלליפּטישע מאַשין.

1.מאַכט צושטעלן: זיך-דזשענערייטינג

2.פּראָגראַם: מאַנועלע מאָדע + אויטאָמאַטישע מאָדע

3.USB: צעל טעלעפאָן טשאַרדזשינג פונקציע

4.האַרץ ראַטע: קאָנטאַקט טיפּ.

5.פונקציע: עלליפּטיקאַל, סקיינג, קליימינג