מנד-י 500 אַ געשעפט ספּאָרטזאַל ויסריכט קאַרדיאָו פליסנדיק מאַשין זיך-פּראַפּעלד טרעדמיל

מנד-י 500 אַ טרעדמיל איז ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך, סופּער געלט-שפּאָרן, ראַנערז געניטונג אָטאַנאַמאַסלי דורך די מענטשלעך גוף, אָן עלעקטרע, נידעריק-טשודנע און ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך, פליסנדיק אויף ביידע זייטן איז אַ גרויס ווערקאַוט אויף דיין שפּעטערדיק קייט. דעם מוסקל אַנטוויקלונג אין דיין גלוטעס און האַמסטרינגס מאכט די קערווד טרעדמיל מער ענלעך צו ערד פליסנדיק ווי אַ מסורה טרעדמיל. איר קענען ויסמיידן וועטער-פֿאַרבעסערונג צופֿרידן מיט דיין ווערקאַוט. איר קענען לויפן, מאַכט גיין, גיין, לונגע און זייַט האָפּקען אויף אַ ניט-מאָוטערייזד טרעדמיל, פּונקט ווי אויב איר געווען אויף אַ אָטאַמאַטיק טרעדמיל.מאַנואַל טרעדמילז זענען יוזשאַוואַלי לייטווייט, גרינג צו קראָם און טאָן ניט דאַרפֿן אַן עלעקטריש ווענטיל. זינט עס טאָן ניט דאַרפֿן עלעקטרע, אַ ניט-עלעקטריק טרעדמיל קענען זיין שטעלן אַרויף שיין פיל ערגעץ אין דיין הויז אָדער היים ספּאָרטזאַל. עס קענען אפילו זיין געבראכט אויף אַ גאַניק אָדער פּאַטיאָ אויב איר ווילן צו געניטונג אין די פריש לופט.

1. ברייקינג מאָדע: מאַגנעט קעגנשטעל אַדזשאַסטמאַנט.

2. גאַרטל טיפּ: 2.2 מם הינטער נידעריק רייַבונג קאָואַפישאַנט פליסנדיק גאַרטל.

3. פאָר טיפּ: מעטשאַניקאַל

4. גיכקייַט: 0-20 קילאמעטער