די צוריק ציען-אַראָפּ איז אַ וואָג-שייַכעס געניטונג אַז בפֿרט טריינז די לאַץ. די באַוועגונג איז דורכגעקאָכט אין אַ סיטיד שטעלע און ריקווייערז מאַקאַניקאַל הילף, יוזשאַוואַלי קאַנסיסטינג פון אַ דיסקוס, בלאָק, קאַבלע און שעפּן. די ברייט די האַנדשייק, די מער טריינינג וועט פאָקוס אויף די לאַץ; קאָנווערסעלי, די קלאָוזער די גריפּ איז, די מער טריינינג וועט פאָקוס אויף די בייסעפּס. עטלעכע מענטשן זענען צוגעוווינט צו שטעלן זייער הענט הינטער זייער נעקס ווען פּולינג אַראָפּ, אָבער פילע שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז דאָס וועט ברענגען ומנייטיק דרוק אויף די סערוואַקאַל דרוק ינדזשעריז אין שטרענג קאַסעס. די ריכטיק האַלטנ זיך איז צו ציען די הענט צו די קאַסטן.