די סומע פון סעטטינגס וואָס זענען פארלאנגט איידער איר אָנהייבן די ווערקאַוט, איז גאָר נידעריק און אַלע די אַדזשאַסטמאַנץ זענען גרינג צו דערגרייכן פון די ווערקאַוט פּאָסטיאָן. די גרינג צו נוצן מיטל אָפפערס אַ באַקוועם אָנהייב שטעלע פֿאַר עקסערסייזיז און אַ פול קאָנטראָל איבער באַוועגונג אויף אויסגעקליבן טיילן.
די אַפּלאַקיישאַן פון דער פאָרשונג אויף די אויסגעקליבן ויסריכט ריזאַלטיד אין אַ פּלאַן וואָס ריפּראַדוסיז די נאַטירלעך באַוועגונג פון דעם גוף דורך אַ אויסגעקליבן קייט פון באַוועגונג. די קעגנשטעל בלייבן סטאַביל איבער די קייט פון באַוועגונג און מאכט די באַוועגונג יקסעפּשנאַלי גלאַט.
די פונקציע מאכט עס מעגלעך צו באַפרייַען וואַריאַבלע קעגנשטעל צו טרעפן די ספּעציפיש שטאַרקייט ויסבייג פון די מוסלים גרופּעס וואָס זענען טריינד. ווי רעזולטאַט, די ניצערס דערפאַרונג אַ קעסיידערדיק קעגנשטעל איבער די געניטונג. די נידעריק ערשט מאַסע איז מעגלעך דורך די פּלאַן פון די קאַם איז אין שורה מיט די מאַסאַלז זענען וויקלעס זענען וויקאַסט אין די אָנהייב און סוף פון באַוועגונג און סטראָנגעסט אין די מיטל. דער שטריך איז נוציק פֿאַר אַלע ניצערס, ספּעציעל יענע וואָס זענען קאַנדישאַנד און ריכאַבילאַטיישאַן פּאַטיענץ.