MND-C13 פריי שטייען געשטעל קראָס טראַינינג קאַמערשאַל ספּאָרטזאַל שפּריץ אַרויף פריי טריינינג געשטעל

MND-C13 Free Training Rack facilitate pull-ups, chin ups, bench press, squads, rack-pulls, muscle ups, monkey bar, salmon ladder, wall ball target, peg board, dip bar, half power rack, hanging hip flexes, intense obstacle training and much more. A power rack—sometimes called a power cage—is the perfect setup to work on your bench press, overhead presses, barbell squats, deadlifts, and more.It's a single piece of equipment with a load of training versatility. אויב דיין ציל איז צו פאַרגרעסערן דאַר מוסקל מאַסע און אַמפּ דיין טריינינג פֿאַר קאָפּ-צו-טאָו גיינז, און מנד-ק 13 טאַד, דוראַבאַל שטאָל, איר קענען ציילן אויף עס פֿאַר קוואַליטעט, לאַנג-בלייַביק פאָרשטעלונג.

צי איר ווי צו באַן סאָלאָ אָדער מיט אַ פרייַנד, מיט גרינג אַקסעס צו הייבן עקוויפּמענט אין שטוב איז אַ ריזיק קאַנוויניאַנס, ספּעציעל זינט איר קענען נוצן אַ מאַכט-עקזיסעס אַרייַנגערעכנט כיינדאַד מאָוועס ווי סקוואַץ, דעם געשטאַלט, דעם געשטעל.

1. הויפּט מאַטעריאַל: 3 מם דיק פלאַך אָוואַל רער, ראָמאַן און יינציק.

ווערסאַטילאַטי: אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז ניצן פריי ווייץ, גיידיד ווייץ, אָדער גוף וואָג.

3. טיקאַנד ק 235 שטאָל רער: די הויפּט ראַם איז 3 מם דיק פלאַך אָוואַל רער, וואָס מאכט די ויסריכט טראָגן מער ווייץ.