MND-C74 פרייע וואָג מולטי-דזשים די נוצן פון לעווער אָרעמס פּראָדוצירט די גלאַטסטע באַוועגונג פון יעדער וואָג טריינינג מאַשין און איז די נאָענטסטע צו פרייע וואָג טריינינג. דער לעווער אָרעם האט אַ זיכערהייט קנאַקן, אַלאַוינג ניצערס צו דורכפירן עקסטרעמע טריינינג. ווען איר זענט פאַרטיק, פשוט פאַלן די וואָג. אַלאַוז איר צו באַקומען מאַקסימום מוסקל טריינינג. מיט אַן אַדזשאַסטאַבאַל האַנטעל באַנק, איר קענען דורכפירן עטלעכע טריינינג זאכן אַזאַ ווי באַנק דרוק, ינקליין קאַסטן דרוק, הויך ציען, נידעריק ציען, אַקסל פּוש, דעדליפט, און סקוואַט.
קאָמפּאַקט, שטאַרק און פּלאַץ-שפּאָרנדיק אַלץ אין איין געניטונג מאַשין פֿאַר אַלע עלטער, בנימצא ביי פֿאַבריק ראַטע. פֿאַר אַזאַ אַ ווערסאַטאַל שטיק פון ויסריכט, איז זיין קוילעלדיק פֿוסדרוק איבעראשנד קליין, מאכן עס אַ גרויס אָפּציע פֿאַר קאָמפּאַקט ספּאָרטזאַל ספּייסאַז. דערווייל, זיין גרייס טוט נישט ווירקן זיין האַרטקייט, ווייַל עס איז יקוויפּט מיט אַ שווער-פליכט שטאָל ראַם קאַנסטראַקשאַן וואָס איז געבויט צו האַלטן. די מולטי-פּאָזיציע הויך און נידעריק פּוליס און קייבאַלז זענען פארבונדן צו אַדזשאַסטאַבאַל וואָג סטאַקינג פֿאַר גלאַט און קאַנטראָולד גוף געניטונגען און דעריבער קיין נויט צו לאָדן און אַראָפּנעמען וואָג פּלאַטעס. אַרבעט אויף טאָנינג דיין אַבס און טרייסעפּס מיט די אַדזשאַסטאַבאַל פּריידיקער קערל פּאַד.
1. מאלעריי: 3 שיכטן עלעקטראנישע פּודער מאלעריי, (טעמפּעראַטור קען דערגרייכן 200 אין דער מאלעריי ליניע).
2. פארדיקטע Q235 שטאָל רער: דער הויפּט ראַם איז 3 מם דיק פלאַך אָוואַל רער, וואָסמאכט די עקוויפּמענט טראָגן מער משקולות.
3. ראַם: 60*120*3 מם שטאָל רער