MND D07 דיסקאָונטעד פּרייַז געניטונג וועלאָסיפּעד דרינענדיק סייקלינג קאַרדיאָו טראַינינג עקססיסע בייק

ספּיננינג בייק איז גוט צו אָנהייבן פֿאַר קאַרדיאָו עקסייז. עס קענען העלפן איר עקסייז דיין לעגס, העלפן איר פאַרלירן וואָג. דער גאַרטל איז באדעקט מיט פּלאַסטיק קאָווערס,

וואָס ניט בלויז מאַכן עס קוקן מער שיין אָבער אויך זיכער גענוג בעשאַס עקסייז. דער גאַרטל איז גאָר באדעקט מיט פּלאַסטיק טיילן, וואָס גאַראַנטירן די זיכערקייַט.

עס ניצט די אינטערנאַציאָנאַלע לעצט פאָלקס פּלאַן, ניט בלויז מאַכן די בייקס קוקט מער פאַסאַנאַבאַל אָבער אויך נעמען איר גוט געפילן בעשאַס עקסייז.