MND-FH18 געשעפט פיטנעסס געניטונג מולטי ספּאָרטזאַל וואָרקאָוט עקוויפּמענט שטאַרקייט ראָטאַרי טאָרסאָ

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series איז אַ פאַכמאַן ויסריכט פֿאַר ספּאָרטזאַל. MND-FH18 די ינדזשיניאַס גאַנג סיסטעם אויף די ראָטאַרי טאָרסאָ מאכט עס גרינג צו סטרויערן די אָנהייב שטעלע אַזוי יוזערז קענען מאַך יפישאַנטלי אין זייער ווערקאַוט. אָרעם, אַוועקזעצן און צוריק בלאָק שטעלע סיקיורז די באַניצער און מאַקסאַמייז אַבליק מוסקל באַשטעלונג. קערפאַלי געשטעלט מאַץ ענשור געהעריק ראָוטיישאַן. ווייַל אין דעם פּראָצעס פון ראָוטיישאַן, די בלוט אין דעם גוף איז ווי די וואַסער וואָס איז סטערד און ראָוטייטיד אין די גלעזל, וואָס מאכט די בלוט לויפן פאַסטער. די פאַסטער די ראָוטיישאַן גיכקייַט איז, די סיפאָן דערשיינונג וועט געוויינטלעך דערשייַנען אין דעם גוף. דעריבער, נאָך ראָוטיישאַן, די פּנים וועט ווערן רויט, וואָס איז געשאפן דורך די אַרויף-וועללינג פון בלוט. נאָך סטאָפּפּינג פֿאַר אַ בשעת, עס וועט צוריקקריגן. רעגולער איניציאטיוו צו לאָזן די בלוט לויפן צוריק, ניט בלויז קענען העכערן מאַטאַבאַליזאַם, אָבער אויך די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים וועט האָבן אַ גרעסערע ראָלע. עס קענען געניטונג וואָג פיייקייט, רעדוצירן טאַליע און בויך, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס אָפט זיצן, אַרבעט און פאָר, עס קענען רעדוצירן טאַליע מידקייַט און באַפרייַען די פּראָבלעם פון לאַמבאַר דיסק.

1. געווער, אַוועקזעצן און צוריק בלאָק שטיצן די האַלטנ זיך די עקסערסייזער ווי זיי דרייען צו אַרבעטן די אַבליקאַז.

2. קאַבלע סטיל: הויך-קוואַליטעט קאַבלע סטיל דיאַ.6מם, קאַמפּאָוזד פון 7 סטראַנדז און 18 קאָרעס.

3. די ראָטאַרי טאָרסאָ גיט קעגנשטעל צו ראָוטיישאַן אין ביידע אינסטרוקציעס, ינשורינג אַ פול ווערקאַוט פון די אַבליקאַלז.