MND-FH28 קאמערציעלע ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט פּין לאָוד סעלעקציע פיטנעס שטאַרקייט מאַשין טריסעפּס עקסטענשאַן

די קאַבל טריסעפּס עקסטענשאַן—אויך באַקאַנט ווי די קאַבל שטריק טריסעפּס פּושדאַון—איז אן עפעקטיווע טרייסעפס עקסטענשאן. די טרייסעפס עקסטענשאן איז אן עקסטענשאן וואס איר קענט טאן מיט א וואג מאשין צו ארבעטן דעם מוסקל אין דער הינטערשטער טייל פון דער אויבערשטער ארעם. ווי דער נאמען זאגט, צילט די טרייסעפס עקסטענשאן דעם טרייסעפס מוסקל, וואס געפינט זיך דא אין דער הינטערשטער טייל פון דער אויבערשטער ארעם. ריכטיג געטאן, העלפט די טרייסעפס עקסטענשאן פארשטארקן און טאן דעם הינטערשטן טייל פון אייער אויבערשטער ארעם. אויב איר ניצט א קאבל סיסטעם, קענט איר אויך ארבעטן אייערע קערן מוסקלען און פארבעסערן אייער סטאביליטעט.