MND-FH29 ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט פיטנעסס און גוף בנין שטיפט מאַסע סעלעקציע שפּאַלטן הויך ציען טריינער פֿאַר ספּאָרטזאַל

די שפּאַלטן אַקסל פרעסע טריינער עמפאַסייזיז ריכטיק ביאָמעטשאַניקאַל האַלטנ זיך מיט אַן ערגאַנאַמיק סענטראַלייזד אַקס און פרעעסטאַנדינג דרוק געווער.כאַנדאַלז מיט צווייענדיק שטעלע פאַרבעסערן די טרייסט פון עקסערסייזער און געניטונג פאַרשיידנקייַט.די נידעריק-פּראָפיל טורעם פון די אַקסל דרוק גיט אַן אָפֿן, ראַכוועסדיק געפיל אפילו אין קליין גימס.