MND-HA41 פיטנעס עקוויפּמענט מאַכט טריינינג פאַכמאַן ספּאָרטזאַל מאַשין טיביאַ דאָרסי פלעקסיאָן

די טיביאַליס אַנטעריאָר (Tibialis anticus) געפינט זיך אויף דער זײַט פֿון דער טיביאַ; זי איז דיק און פֿליישיק פֿון אויבן, טענדאַנאָוס פֿון אונטן. די פֿײַבערס לויפֿן ווערטיקאַל אַראָפּ, און ענדיקן זיך אין אַ טענדאָן, וואָס איז קענטיק אויף דער פֿאָדערשטער זײַט פֿון דעם מוסקל בײַם אונטערשטן דריטל פֿון פֿוס. דער מוסקל איבערדעקט די פֿאָדערשטע טיביאַלע געפֿעסן און טיפֿן פּעראָנעאַלן נערוו אין דעם אויבערשטן טייל פֿון פֿוס.

וואַריאַציעס.—אַ טיפֿער טייל פֿון דעם מוסקל ווערט זעלטן אַרײַנגעשטעלט אין טאַלוס, אָדער אַ טענדאָנעזער גליטש קען אַריבערגיין צום קאָפּ פֿון דעם ערשטן מעטאַטאַרסאַל ביין אָדער דער באַזע פֿון דער ערשטער פֿאַלאַנקס פֿון דער גרויסער פֿינגער. דער טיביאָפאַסציאַליס אַנטעריאָר, אַ קליינער מוסקל פֿון דעם אונטערשטן טייל פֿון דער טיביאַ ביז די טראַנסווערס אָדער קרוסיאַטע קרוראַל ליגאַמענטן אָדער טיפֿער פֿאַסיאַ.

טיביאַליס אַנטעריאָר איז דער ערשטיק דאָרסיפלעקסאָר פון די קנעכל מיט סינערגיסטישער אַקציע פון ​​עקסטענסאָר דיגיטאָריום לאָנגוס און פּעראָנעאַס טערטיוס.

אינווערסיע פון ​​די פוס.

אַדדוקציע פון ​​​​​​די פֿיס.

ביישטייערער צו אויפהאלטן דעם מיטלען אַרטש פונעם פוס.

אין דער אַנטיסיפּאַטאָרישער פּאָסטוראַלער אַדזשאַסטמענט (APA) פאַזע בעת גאַנג איניציאַציע, פאַוואָרירט טיביאַליס אַנטעריאָר קני בייגן ביים שטאַנד גליד דורך פאַראורזאַכן פאָרווערטס דיספּלייסמאַנט פון טיביאַ.

עקסצענטרישער פארלאנגזאמונג פון פוס פּלאַנטאַרפלעקסיאָן, עווערסיאָן און פוס פּראָנאַציע.