MND-PL73B היפּ שטויס מאַשין קען העלפֿן איר צו אַרבעטן גלוטעס און אויבערשטער לעגס.ניצן דעם לענד שטויס מאַשין האלט איר סטייבאַלייזד און זיכער.עס וועט מאַכן עס גרינג צו געניטונג דיין לענד און אויבערשטער פוס מאַסאַלז.עס אַדאַפּט אַ סטאַביל באַזע פּראָסט טיקאַנד רער וואַנט מיט אַרויף צו 600 קלאָגראַמס, וואָס מאַכן עס זיכער און פאַרלאָזלעך און פּאַסיק פֿאַר עקסערסייזערז מיט פאַרשידענע גוף פאָרעם.
די לענד שטויס מאַשין איז אַ מאַשין וואָס איז דיזיינד צו ציל די לענד מאַסאַלז.די מאַשין באשטייט פון אַ פּאַדיד אַוועקזעצן און אַ וואָג-קעגנשטעל סיסטעם וואָס אַלאַוז די באַניצער צו דורכפירן אַ לענד שטויס באַוועגונג.די לענד שטויס איז אַ עפעקטיוו וועג צו בויען מוסקל און פֿאַרבעסערן לענד שטאַרקייַט.
די לענד טרוסט יפעקטיוולי ימפּרוווז לענד געשפּרייט דורך ענגיידזשינג די האַמסטרינגס און גלוטעאַל מאַסאַלז.דיין היפּס פאַרברייטערן ווען זיי מאַך פון אַ פלעקסט שטעלע (ווו די היפּס זענען נידעריקער ווי אָדער הינטער די פּלייצעס און ניז) צו אַ גאָר עקסטענדעד שטעלע ווו די היפּס, פּלייצעס און ניז זענען אין שורה.
1. טראָגן-קעגנשטעליק ניט-צעטל מילטערי שטאָל רער, ניט-צעטל ייבערפלאַך, זיכער.
2. לעדער קישן ניט-צעטל שווייס-דערווייַז לעדער, באַקוועם און טראָגן-קעגנשטעליק.
3. אַוועקזעצן קישן: ויסגעצייכנט 3 ד פּאַליוראַטיין מאָלדינג פּראָצעס, די ייבערפלאַך איז געמאכט פון סופּער פיברע לעדער, וואָטערפּרוף און טראָגן-קעגנשטעליק, און די קאָליר קענען זיין מאַטשט אין וועט.
4. שעפּן: פּפּ ווייך גומע מאַטעריאַל, מער באַקוועם צו כאַפּן.