F86 פון די סעריע, F86 איז איין צווייענדיק סטאַנציע פיטנעסס מאַשין, הייסט טריינינג די מאַסאַלז פון בייסעפּס און טריסעפּס אויף איין זעלביקער מאַשין. בייסעפּס קורל / טריסעפּס פאַרלענגערונג פֿעיִקייטן אַ קאָמבינאַציע בייסעפּס / טריסעפּס גריפּ צו אַקאַמאַדייט צוויי עקסערסייזיז אין איין פּלאַץ שפּאָרן מאַשין. אַדזשאַסטמאַנט גראַטשאַץ פֿאַר איין-אַוועקזעצן פֿאַר געהעריק געניטונג פּאַזישאַנינג און אָפּטימאַל טרייסט. עקסערסייזערז קענען לייכט האַנדלען מיט די לייג-אויף וואָג מיט אַ פּשוט שטופּן פון אַ הייבער צו פאַרגרעסערן די אַרבעט מאַסע.