MND-FH10 פיטנעס געניטונג קאמערציעלע מאַשין ספּאָרטזאַל שטאַרקייט געזונט וואָרקאַוט עקוויפּמענט שפּאַלטן שטופּן קאַסטן טריינער

די MND FITNESS FH פּין לאָודעד שטאַרקייט סעריע איז אַ פּראָפעסיאָנעלע עקוויפּמענט פֿאַר ספּאָרטזאַל. די MND-FH10 ספּליט פּוש קאַסטן טרעינער פֿעיִטשערט אומאָפּהענגיקע באַוועגלעכע אָרעמס און אַ נאַטירלעכע, צוגעלייגטע באַוועגונג ליניע. די דעווייס טרענירט ביידע די מוסקלען וואָס זענען פֿאַרבונדן מיטן אויבערשטן קערפּער דריקן (ברוסט און טרייסעפּס), אַקטיוויזירט מער מוסקל גרופּעס און איז פּאַסיק פֿאַר אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געניטונגען. מעלות פֿון ברוסט דריקן אין זיצנדיקער האַלטונג: 1. פֿאַרגרעסערט מוסקל מאַסע, מאַכט ברוסט מוסקלען אַנטוויקלט און שטאַרק, און בעסער באַשיצט האַרץ, לונגען און ריפּן פֿון עקסטערנע קראַפֿט שאָדן. 2. רעגולערע געניטונגען קענען רעדוצירן ברוסט פֿעט, פֿאַרבעסערן פֿרויען'ס ברוסט פֿאָרעם, פֿאַרגרעסערן פֿרויען'ס שיינקייט און כיין. 3. רעגולערע געניטונגען קענען עפֿעקטיוו פֿאַרגרעסערן מוסקל מאַסע. עס קען מאַכן מענער'ס ברוסט מוסקלען אַנטוויקלט און געפֿאָרעמט, פֿאַרגרעסערן מענער'ס כיין און מענלעכקייט. פֿאַר טרענירן, זאָלן מיר טאָן אַ גוטע אַרבעט פֿון אויפֿוואַרעמען געניטונגען, נאָך טרענירן, זאָלן מיר טאָן אַ גוטע אַרבעט פֿון אָפּרו און אויסשטרעקן געניטונגען, כּדי צו פֿאַרמייַדן אומנייטיקע שאָדן צום קערפּער.

1. דער באַוועגלעכער האַנטל האָט אַ געוויסע נייגונג, וואָס קען האַלטן דאָס האַנטגעלענק אין דעם ריכטיקן ווינקל ווען דער האַנטל פֿונעם טרענער איז אַדוקטירט. דער פֿרײַשטײַענדיקער באַוועגלעכער האַנטל אָפפערט די אָפּציע זיך צו ספּעציאַליזירן אין טרענירונג מיט איין האַנט.

2. אַלע דרייפּונקטן און אַדזשאַסטמענט פּונקטן זענען ספּעציעל דיזיינד פֿאַר נידעריק-גערויש אָפּעראַציע, ידעאַל פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן.

3. דער אפענער דיזיין איז באקוועם פאר טרענירער אריינצוגיין און גיט באקוועמע אויבערשטע קערפער שטיצע נאכן זיך זעצן. דער זיץ קען אינדיווידועל צוגעפאסט ווערן פארן אנהייבן צו טרענירן.